なんだか最近、髪がパサパサしてきた…。もっと髪に艶が欲しい…。
そんな時は、髪のお手入れを見直してみてはいかがでしょう。
毎日の自宅でできるお手入れで、パサパサは解消できるんです。
今回は髪のパサパサの原因を説明し、
艶めく髪にする方法をご紹介します。
髪がパサパサになる原因
- カラーやパーマなど繰り返し行う
- ドライヤーを使わず自然乾燥している
- トリートメントが不十分、または間違ったトリートメント方法
- ヘアケアを怠っている
- シャンプーが合わない
パサパサを防止して艶のある髪にする方法
シャンプー前にブラッシング
シャンプー前に髪の汚れを浮き上がれせておきましょう。
また、もつれたままシャンプーをすると
無理な力がかかり、髪ダメージの原因となります。
お湯だけで予洗いする
シャンプーをつける前に髪を十分に濡らし、
ぬるま湯だけで髪の汚れを落とすつもりで丁寧に１〜２分洗いましょう。
これだけで７〜８割の汚れが落ちます。
シャンプーを見直す。おすすめシャンプーは？
洗浄力の強いシャンプーは、地肌に負担を与えてしまいます。
おすすめシャンプーは以下の通りです。
アミノ酸系のシャンプー
髪に刺激を与えにくく、洗浄力もソフト。パサパサして乾燥が気になる髪におすすめです。
アミノ酸系でノンシリコンシャンプーのいち髪。髪と地肌の両方に潤いを与え、髪の乾燥を防ぎます。
オイル系シャンプー
頭皮から潤いを与え、パサパサと潤いを失った髪をしっとりと落ち着かせ、乾燥から髪を守ります。
艶のある、サラサラヘアを実現します。
シアバター由来の洗浄成分でしっかりと汚れを落とし、保湿もバッチリです。
しっかりとシャンプーを泡立てて洗う
シャンプーする際は、泡をしっかりと立てて、
泡で髪を洗いましょう。シャンプー原液が地肌につかないようにします。
さらに泡がたったら、頭皮の方にも付けていき、地肌をマッサージしながら洗います。
トリートメントは毛先に
トリートメントは毛先を中心につけましょう。地肌につけると毛穴のつまりの原因となります。
３〜５分ほどおいて、お湯で流しましょう。
髪の毛を洗ったら、すぐに乾かす。ヘアオイルも忘れずに。
髪の毛は、自然乾燥させず、タオルドライ＆ドライヤーを使うことがポイントです。
その際は、髪の乾燥だけでなく、ドライヤーの熱から守ってくれるヘアオイルを忘れずに付けましょう。
おすすめヘアオイルのモロッカンオイルの記事はこちら↓
濡れたまま寝てしまうと、痛むだけでなく、匂いの原因にもなります。
洗ったらまずタオルドライをしておくといいでしょう。
その後、ヘアオイルを付け、ドライヤーで乾かしましょう。
最後に
いかがでしたか？
髪のパサパサを防ぎ、艶のある髪にする方法をご紹介しました。
気になる方は、ぜひ試されてください。
投稿者プロフィール
- webデザイナー
-
美容と健康を研究中の30代です。特に、アンチエイジングが気になる今日この頃です。スーパーフードが好きです。特に、チアシードやココナッツオイルは、よく料理します。webをはじめとしたデザインのお仕事をしています。水彩画を勉強中。当ブログの中のイラストなども描いています。
とくなび福岡で「福岡の記事も寄稿」しています。
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