毎日しっかり日焼け対策しているのに、ちょっと油断した日にうっかり日焼けしてしまうことってありますよね？
せっかく頑張っていたのに、と落ち込みたくなります。
そんな【うっかり日焼け】してしまった日に、きちんと応急スキンケアができれば、肌へのダメージを抑えることができるってご存知でしたか？
今回は、うっかり日焼けしちゃった日の応急スキンケア方法をご紹介していきます♪
まずはクールダウン！
まずは、ほてった肌を落ち着かせることが大切です。
肌の日焼け状況にもよりますが、ほてりを落ち着かせること、そして日焼けによって乾燥した肌を保湿すること、を意識してください。
アロエには抗炎症作用のアロエシン、アロイン、アロエエモジンなどが含まれています。
また、メラニン色素を作るチロシナーゼの働きを抑えて、シミ、ソバカスを抑えてくれる嬉しい効果も。
日焼け後の肌にはまず、アロエの化粧水、と覚えておいてください。
すぐに美白ケアに切り替える
アロエ化粧水で肌を鎮静させたら、すぐにスキンケアを美白タイプに切り替えましょう。
美白系のスキンケアは、乾燥した日焼け肌に潤いを与えつつ、メラニンの排出を促進してくれたり、シミやそばかすを予防してくれるタイプが多いので、肌が受けたダメージを少しでも軽減することができます。
おすすめの美白系スキンケアは以下のアイテム。
また、日焼け後は美白系のシートマスクを使うのもおすすめ。
美白系のシートマスクについては「美白したい人必見！効果があるシートマスク５選」をご参照ください。
体の中からビタミン補給
日焼けした肌はビタミンをしっかり摂ることも大切です。
肌を作るビタミンAが豊富に含まれた食材を取ることで、肌がイキイキしてくれるのが分かりますよ。
また、色が濃い緑黄色野菜は紫外線によるダメージを受けた体をケアしてくれる効果があります。
カボチャやニンジン、トマト、パプリカなどを積極的に食べましょう。
また、フルーツも美肌効果に最適。
グレープフルーツやキウイ、アボカドなどを朝食に取り入れるのがおすすめです。
肌が落ち着いたら角質ケアで代謝を高める
肌が落ち着いて来たら、肌の角質をリセットすることが大切です。
また、毎日の生活で蓄積した日焼け肌にも効果的。
角質ケアを行うことで、ゴワつきやくすみを改善してくるので、柔らかな肌をキープできます。
さいごに
うっかり日焼けしてしまったときの応急スキンケアについてご紹介してましたがいかがでしたか？
きちんとしたケアをすることで、ダメージは軽減することができます。
ぜひお試しください♪
投稿者プロフィール
-
コスメ・文房具・美容系・アクセサリー・食べ物・旅行・映画に興味があります♪色々な情報をご紹介していきます。
お得情報を発信する「無料サンプル・試供品マガジン」も運営しています。
最新の投稿
ダイエット2023.12.27ご飯に昆布を入れて炊くとダイエット効果アップ？
お肌のお手入れ2019.08.23大人気！メディヒールのパック♪人気の種類と効果まとめ♪
ハーブ2019.08.07妊活中の女性必見！女性ホルモンを整えるハーブティーを習慣に
お肌のお手入れ2019.06.28紫外線を浴びたらシートマスクでお肌をレスキュー！おすすめのシートマスク
