生活・ライフスタイル

ライフスタイルに関する豆知識をご紹介

お正月太り解消!手軽に試せるダイエット♪

もうすぐ迎える年末年始。
忘年会や新年会などが続くと外食も増えて、食生活も乱れがち。
また、食べて寝て…を繰り返すお正月はどうしても太ってしまう、という方が多いのではないでしょうか?
今回は、そんなお正月太りを解消できるダイエット法をまとめてご紹介していきます。
自分が実行できそうなものがあれば、ぜひ試してみてくださいね♪
今年はお正月太り無し!を目指しましょう!

 

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年末年始のご挨拶コーデ♪彼ママにもウケが良いアイテムとは?

忘年会や新年会、年末のご挨拶や年始のご挨拶…。
年末年始は何かと人に合う機会が多くなりますよね。
そんな年末年始のご挨拶のコーデに頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか?
今回は、彼ママにもウケが良い年末年始のご挨拶コーデをご紹介していきます♪
ぜひ参考にしてみてください。

 

 

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冷え知らず♪柚子は冬の女性の味方

寒くなってくると、いつの間にか手足やお腹、腰回りががキンキンに冷えてきます。
身体が冷えていると余計に寒くなるので、身体を温めてくれる食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。
そんな冷えが気になる人におススメなのが柚子です♪
実は柚子は冬に嬉しい女性の味方なんです。
今回は、そんな柚子についてご紹介していきます(*^^*)

 

 

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人前式の定番【誓いの言葉】アイディアまとめ

最近の主流となった人前式。
これは結婚の誓いを神仏に対して行うのではなく、招待したゲストに証人となってもらうスタイルの挙式です。
カジュアルに挙式ができ、また日頃からお世話になっている大切なゲストに証人となってもらえることから、近年人気を集めています。
その中で必要となる【誓いの言葉】。
先輩夫婦はどのような誓いの言葉を立てているのでしょうか?
今回はそんな人前式で必要となる誓いの言葉についてご紹介していきたいと思います。

 

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疲れた日は自分へのご褒美に♪おすすめの入浴剤

全力で頑張った1日、嫌な事があった1日、いつも通りの1日。
毎日の中で「今日は疲れた~!!!」っていう日、ありますよね。
そんな日は、お風呂にお湯をためて、お気に入りの入浴剤を入れて、リラックスタイム♪
疲れを翌日に残さないようにしませんか?
今日は、そんな自分へのご褒美になるオススメの入浴剤をご紹介していきます(^^)

 

 

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喜ばれる!母親への誕生日プレゼントまとめ♪

大切なお母さんへの誕生日プレゼント。
毎年欠かさずに渡す方も多いのではないでしょうか?
気持ちが大切とはいえ、どうせプレゼントするなら喜んでもらいたいですよね。
今回は、そんな母親への誕生日プレゼントのおすすめアイテムをまとめてみました。
何にしようかな~と迷ったときはぜひ参考にしてみてください(^^♪

 

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あなたの腸年齢は?美肌のために胃腸を整えよう

実は、腸内環境がお肌に大きく関係していることをご存知ですか?
腸内環境がきちんと整っていれば、便秘にも悩まされず、肌トラブルの原因となる老廃物を体の中にため込むこともありません。
美肌へ近づく重要なポイントは腸内環境にあるんです。
今回は胃腸を整えて美肌になるためのポイントをご紹介していきます。

 

 

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エアコンが欠かせない季節に気をつけたい。夏バテの予防法

まもなく8月になり、暑さがピークを迎えます。
今年の暑さは例年になく暑く感じますし、
日中のエアコンは欠かせないものとなりました。
ただし、外気と室内の温度差がありすぎて、
体の体温調節がついていかないこともあるのではないでしょうか。
そうやって体が不調になってしまうことを夏バテと言いますが、
今回は、その夏バテの予防法についてご紹介します。

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