生活・ライフスタイル

ライフスタイルに関する豆知識をご紹介

あなたの腸年齢は?美肌のために胃腸を整えよう

実は、腸内環境がお肌に大きく関係していることをご存知ですか?
腸内環境がきちんと整っていれば、便秘にも悩まされず、肌トラブルの原因となる老廃物を体の中にため込むこともありません。
美肌へ近づく重要なポイントは腸内環境にあるんです。
今回は胃腸を整えて美肌になるためのポイントをご紹介していきます。

 

 

続きを読む

エアコンが欠かせない季節に気をつけたい。夏バテの予防法

まもなく8月になり、暑さがピークを迎えます。
今年の暑さは例年になく暑く感じますし、
日中のエアコンは欠かせないものとなりました。
ただし、外気と室内の温度差がありすぎて、
体の体温調節がついていかないこともあるのではないでしょうか。
そうやって体が不調になってしまうことを夏バテと言いますが、
今回は、その夏バテの予防法についてご紹介します。

続きを読む

結婚式に招待されたら!?抑えておきたいマナーのまとめ

とってもおめでたい結婚式。
招待される側にも、知らなければ恥ずかしい一般的なマナーから、ちょっと知っておくだけで一目おかれる常識人になれるようなマナーまで、様々なマナーがあります。
若い頃は知らなくても許されたことも、年を重ねるとそうもいきませんよね。
非常識な人と印象付けないためにも、招待される側のマナーを心得ておきましょう。

 

続きを読む

自分で作ろう!つるつるお肌のためのボディスクラブ

つるすべ美肌のために欠かせないアイテムの一つが【ボディスクラブ】です。
決まったブランドのものを使い続けている、という方も多いかと思われますが、実はボディスクラブは自分でも簡単に作れるってご存知ですか?
購入するよりもとっても安上がりで、その時の肌トラブルに合ったものが作れるので、ボディスクラブは断然手作りが便利♪
本日は、ボディスクラブの作り方をご紹介します(*^^*)

 

 

続きを読む

気をつけよう!スマホによるたるみ・二重アゴ…対策法をご紹介

電車に乗った時に、スマホを見ている人たちを多く見かけます。
便利なので、ついつい見てしまいますが、
気づいたら二重アゴやたるみを引き起こしているかもしれません。
顔がたるんだり、二重アゴができたりしてしまうと、
実年齢よりも老けて見えてしまいます。
今回は、スマホたるみと対策法についてご紹介します。
続きを読む

持っているだけでカッコイイ!おすすめのボールペンレビュー

文房具が好きという方は多いと思いますが、私もその中の一人。
文房具ショップを見るのが好きで、気になる商品は自分には使う用途がなくてもついつい買ってしまうことも。
今回は、そんな私が実際に使っている文房具の中からおすすめのものをピックアップしてご紹介します。
好みが偏っているかもしれませんが、ぜひ参考にしてみてください♪

 

 

続きを読む

初めての万年筆♪おすすめのアイテム6選

興味はあるけど、中々手が出ない万年筆。
一度使うとその意外な手軽さと書き心地から、はまってしまう人が多いそう。
今回は、万年筆を使ってみたいけど初めて買うならどれがいいの?と迷っている方にピッタリの万年筆を厳選してご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

 

続きを読む

つらい春の不調が続くとき。花粉症と風邪の見分け方

この季節は、気温が急に上がり始め、気候の変化に
体がついていかないこともあるかと思います。
また3月〜4月は、花粉も飛び交うので、花粉症にもなりやすいです。
そのため、鼻水や咳の症状があると、風邪なのか花粉症なのか
わからないこともあります。
そこで今回は、風邪と花粉症の見分け方をご紹介したいと思います。

続きを読む