スキンケア

美白対策・日焼け対策
2013.07.25

やらないと後悔する！日焼け後にするべきお肌のアフターケア特集

海や川などのレジャーではもちろん、毎日の通勤・通学やちょっとしたお出かけでも肌は日焼けしていることも。
今しておかないと、5年後、10年後に後悔することになる日焼けケア。
ぜひ今日からスタートさせてください！

お肌のお手入れ野菜・果物
2013.07.24

保湿力抜群のアロエの成分と活用法

ぷるんとした食感がたまらないアロエ。アロエの葉肉が入ったアロエヨーグルトは、すっかりおなじみとなりました。そんなアロエは、昔から美容や健康に良いとして、さまざまなものに用いられてきました。

カラダの内側からキレイになれる食べ物として、また肌に塗るスキンケアとしてもオススメなアロエ。

今回は、そんな万能なアロエの特徴と活用法についてご紹介したいと思います。

お肌のお手入れ頭皮ケア
2013.07.23

夏におすすめ！人気の冷感グッズ

暑い夏は、ちょっと外を歩くだけで汗がダラダラ。
外から涼しいデパートや飲食店なんかに入ると、自分の汗やほてった身体が気になっちゃいますよね。
そんな方のために、夏に使える人気の冷感グッズをまとめてご紹介していきます。
冷感アイテムをバッグに忍ばせておいて、汗やほてりが気になったときにすぐに使えるようにしておきましょう！

ダイエット穀物・豆類飲み物と健康
2013.06.07

生理前の豆乳でダイエット&美肌！？生理前に豆乳を飲もう！

生理前に豆乳を飲むと、豆乳の原料である大豆に含まれるサポニンやイソフラボンなどの成分が生理前の溜め込みを防ぎ、ダイエット効果があるのをご存知ですか？
さらに、このイソフラボンパワーは美肌にも効果的！
つまり、生理の1週間前から豆乳を飲む習慣をつけるだけで、生理後に簡単にやせることができる、ということなんですね。
すごく簡単なので次の生理前から早速実践してみてくださいね。

お肌のお手入れハーブ入浴飲み物と健康
2013.06.04

ハーブはすごい植物だった！ハーブの基礎知識と使い方

古くから様々な形で用いられてきたハーブ。
現在でもいろいろなシーンでハーブが使われているものを目にしたり、使ったりしていますよね。
今回は、私たちの生活に寄り添うハーブについての基本的な情報をご紹介したいと思います。

しわやシミを作らない！ターンオーバーを促進して美肌になる方法

みなさん、ターンオーバーという言葉をご存知ですか？

しみやしわ、たるみなど、さまざまな肌トラブルはターンオーバーがうまくいかないことからしばしば引きおこります。その要因を探り、どうしたらターンオーバーを正常に保てるか方法をご紹介します。

ターンオーバーを促進して、美肌を保ちましょう。

お肌のお手入れ
2013.05.30

プルプル女子の常識　シートマスクの効果とは？

様々な肌トラブルの原因にもなる「乾燥」。
そんな乾燥対策の一つとして、多くの女性が愛用しているのがシートマスクです。
現在では安くて質のいいシートマスクが多く普及していることもあって、毎日気軽に使えるアイテムになりました。
今回はプルプルお肌に欠かせないシートマスクについてご紹介していきます。

お肌のお手入れ
2013.05.22

夏に向けてボディスクラブでつるつる肌に！

汗ばむ季節になってきて、肌見せする機会も多くなってきましたね。
ダイエットをスタートさせたり、ボディケアに力を入れ始めた人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、つるつる美肌に欠かすことのできないボディスクラブについてのご紹介をしたいと思います。
早いうちにボディケアを始めて、夏までにつるつるのお肌を手に入れちゃいましょう！