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スキンケア

スキンケアに関する便利な豆知識をご紹介

美肌やストレス軽減にオススメ！高麗人参の効能

いつまでも健康で若々しくありたい、と誰もが思いますよね。

でも３０代を過ぎると、若い頃のように

好きなものばかりを食べたり飲んだりといったことが

できなくなります。

美容に関心の高い隣国・韓国では、高麗人参が

昔から飲まれています。

日本では漢方の飲み物として知られていますが、

韓国でも飲まれる理由は、その効能の高さからです。

今回は、そんな高麗人参についてご紹介します。

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赤らむ肌に要注意！敏感肌の原因と治し方

みなさんは、お肌の調子はいかがでしょうか？

紫外線が強くなり外的刺激が増えてしまいますので、美肌ケアはきちんとしておきたいですね。

最近洗顔後に肌が赤くなってしまうことがありますが、

洗顔後にヒリヒリしたり、化粧水をつけると赤くなったりしてしまうのは、

敏感肌が原因とも言われます。

そこで今回は、そんな敏感肌についてご紹介します。

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紫外線のケアを内側から！美白になる食べ物とレシピ

シミやくすみのない白い肌って憧れますよね。

でもこれからは紫外線が気になる季節…。紫外線ダメージは避けられません。

以前の記事では、化粧水などで美白になる方法をご紹介しました。

今回は、紫外線ケアして内側から美白になる食べ物をご紹介します。

外からも内側からも美白を目指して、これから強くなる紫外線対策しましょう。

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美肌効果もある日焼け止めと化粧下地の使い方とは？

春先、だんだんと暖かくなってくるにつれ、

紫外線が増えて、その影響で肌荒れや乾燥肌も懸念されます。

そんな時、気になるのがUVケアの方法。

UVケアには、日焼け止めやUV化粧下地などがありますが

美肌になるにはどのように使ったらいいのでしょう。

今までなんとなく使っていた方は、ぜひ見直してみませんか？

今回は、UVケアの方法をご紹介します。

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食生活を整えて美肌になろう♪タイプ別の肌にいい食べ物まとめ

気候の変わり目で肌の状態が不安定な４月。

さらに、環境が変わったことによるストレスや花粉、紫外線などにより

肌の調子が崩れることもあります。

外側からだけでなく内側からも綺麗になりたい、

最近ジャンクフードが続いて肌の調子が心配…そんな方に向けて、

今回は、内側から美肌になる方法をご紹介します。

内側といえば、やはり食べ物ですね。

肌に悪い食べ物・いい食べ物とはなんでしょう？
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忘れずに塗りたい♪柔らかな肌になれる乳液の効果

みなさん、スキンケアに乳液は使っていますか？

乳液は基礎化粧品の中には含まれてはいるものの、

クリームなどで間に合わせている、という方もいるかもしれません。

でも乳液をうまく使えば、美肌がキープされ、

女性らしい肌になれるんです。

ぜひ、乳液を取り入れたいですね。

今回は、乳液についてご説明したいと思います。

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毎日５分！顔をすっきりさせるフェイスマッサージの方法

なんだか顔のむくみが気になる…、むくみで顔が大きくなった…そんなとき。

余分な水分と老廃物が、顔に溜まっているのかもしれません。

そこで、顔のマッサージがおすすめ！

今回は、１日５分でできるフェイスマッサージ法をご紹介します。

前の記事でご紹介した、洗顔、化粧水、美容液を実践したら、

今度は顔のマッサージです！

毎日続けると、効果大ですよ。

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ワンランクアップの肌へ！美容液を付けるポイント

前回の記事では、洗顔や化粧水のつけ方、ローションパックなどをご紹介しました。

化粧水をつけても、乾燥や小じわ、シミなどが目立ち、

何かもの足りないと感じる方や

その後のケアが必要だと感じる方はいるかと思います。

今回は、そのような悩みに対して集中的に細やかなケアができる、

美容液の使い方についてご紹介します。

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