むくみ解消

mayukou
美容と健康を研究中のアラサー世代です。特に、アンチエイジングが気になる今日この頃です。スーパーフードが好きです。特に、チアシードやココナッツオイルは、よく料理します。webをはじめとしたデザインのお仕事をしています。水彩画を勉強中。当ブログの中のイラストなども描いています。

さまざまなからだの不調の元になる!体に溜まった毒素を出す方法

最近、疲れやすいな…体がむくんでる…体が冷えやすい…

そんな体の不調に心当たりはありませんか?

もし当てはまるならば、知らぬ間にからだに蓄積している毒素が原因かもしれません。

今回は、体に溜まった毒素を排出する方法をご紹介します。

 

 

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美味しい!ダイエットや美肌に最適なリンゴ酢の効能

近頃は涼しくなってきましたが、

夏の疲れが出る頃ではないでしょうか。

疲れを感じたときは、リンゴ酢がオススメです。

リンゴ酢は、初心者でも飲みやすい口当たりで、

疲れを癒してくれ体に嬉しい効能もあります。

今回は、リンゴ酢の効能についてご紹介します。

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暑い夏のお供にぴったり!美肌に嬉しいデトックスウォーターとは?

みなさん、デトックスウォーターをご存知ですか?

手軽さとおしゃれなルックスで

欧米を始め、日本でも最近雑誌やネットなどで話題となっています。

水分と栄養素を同時に補給できるので、

暑い日の水分補給にもぴったりです。

今回は、そんなデトックスウォーターについてご紹介します。

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スリムビューティーに!ほっそり美脚になるマッサージ方法とは?

モデルのような細い脚になりたい…芸能人やモデルの美脚って憧れますよね!

春になるにつれて、露出が増えてくる季節になります。

美脚になれば、パンツやスカートを

おしゃれに履きこなすことができますね。

今回は、春までに自信を持った脚になれる

簡単なマッサージ方法をご紹介します。

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顔をスッキリ小顔に!かっさマッサージの効果と方法

ほうれい線が目立ってきた、顔色がくすんで見える、顔がむくんでる…

鏡を見ると、顔の嫌な部分が気になることありますよね。

でも、大丈夫です!

今、女優やモデルさんの間でも使われていてオススメなのが、かっさマッサージ法です。

かっさマッサージとは、中国古来の美容法として伝えられるマッサージの一つです。

今回は、かっさマッサージの効果と方法をご紹介します。

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必見!小顔になるフェイスマッサージの方法

「疲れで老廃物が溜まり、顔がむくんでいる。」

「最近、食生活が偏ったせいか顔が太ってしまった。」

などなど、顔太りに悩んでいる方にオススメなのが、小顔効果抜群のフェイスマッサージです。

簡単で5分でできるので、毎日続けることをオススメします。

今回は、顔太りの原因とフェイスマッサージの方法について解説します。

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まだまだ寒い!お風呂美容でぽかぽか&美しくなろう

暖かくなったり、急に冷え込んで雪が降ったりと、気温の変化が激しいこの頃ですが、まだまだ冬の気候が続くようですね。
そんな寒い冬の夜は、お風呂でゆっくり温まりながら、全身を美しく磨いちゃいましょう。
おすすめのバス美容や、お風呂で使いたいバスグッズなどをご紹介します。

 

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momo
コスメ・文房具・美容系・アクセサリー・食べ物・旅行・映画に興味があります♪
色々な情報をご紹介していきます。

脚のむくみは残さない!このアイテムとマッサージでむくみ解消!

水着にショートパンツ、スカートなど露出が多いこの季節。
できるだけ、すらっとした脚をキープしたいですよね。
でも、水分の取りすぎやビールの飲みすぎなどで、脚がむくんでいる人も多いのでは?
むくみはそのまま放置すると、中々解消しづらくなります。
今日のむくみは今日解消!をモットーに、すらっとした綺麗な脚をキープさせましょう!

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momo
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