むくみ解消

疲れのせい?顔のむくみの原因と解消法をご紹介

週の真ん中の水曜日は、

一番女性が老け顔になってしまうと言われています。

平日の真ん中の水曜日あたりに一番疲れが出やすいからです。

水曜日に限らず、疲れている日には、顔がむくんでしまいがちです。

朝起きたら、むくみがひどくて、

なんとか化粧でカバー…なんてことはないでしょうか?

今回は、そんな顔のむくみを解消する方法をご紹介します。

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自分で作ろう!つるつるお肌のためのボディスクラブ

つるすべ美肌のために欠かせないアイテムの一つが【ボディスクラブ】です。
決まったブランドのものを使い続けている、という方も多いかと思われますが、実はボディスクラブは自分でも簡単に作れるってご存知ですか?
購入するよりもとっても安上がりで、その時の肌トラブルに合ったものが作れるので、ボディスクラブは断然手作りが便利♪
本日は、ボディスクラブの作り方をご紹介します(*^^*)

 

 

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夏に飲みたい♪水出しハーブティーにおすすめのハーブまとめ

暑い夏は、身体を冷やすと分かっていても、ついつい冷たいものを選びがちになっちゃいますよね。
そんな時は水出しのハーブティーを飲みませんか?
ノンカフェインでミネラルもたっぷり。
美肌効果やダイエット効果があるハーブを選べば、美容効果もゲットできちゃいます(^^♪
今回は、メディカルハーブコーディネーターの資格を持つ筆者がおすすめの水出しハーブティーをご紹介!

 

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夏のむくみはこれでオフ!

「むくみやすい季節」というと冬を思い浮かべる方も多いかと思いますが、実は夏もとってもむくみやすいんです。
冷房による冷えや、水分をたくさん摂ることで、身体はむくみがちになってしまいます。
今回はそんな夏のむくみをオフするのにピッタリの方法をまとめてご紹介しています!
ぜひ参考にされてみてくださいね♪

 

 

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足のむくみを何とかしたい!おすすめのケア方法とグッズ

暖かい日も続くようになると、生足を出す人も増えてきます。
ですが、暖かい日と寒い日の寒暖差で体が冷えてむくみやすくなったり、デスクワークや立ち仕事で中々足のむくみが取れない、という方も多いのではないでしょうか?
今回は、足のむくみを改善するための方法やグッズをまとめてご紹介したいと思います。
ぜひ参考にされてくださいね♪

 

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顔がむくんでパンパン!?困ったときの救世主アイテム

楽しみにしていたデートや大事なプレゼン、お出かけなど、大切なイベントの日に顔がむくんでしまっていることありませんか?
ぱんぱんな顔ではテンションも上がりませんよね。
今回は、そんな大切な日に顔がむくんでしまったとき、しゅっとシャープな顔に戻してくれる救世主アイテムをご紹介します。

 

 

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さまざまなからだの不調の元になる!体に溜まった毒素を出す方法

最近、疲れやすいな…体がむくんでる…体が冷えやすい…

そんな体の不調に心当たりはありませんか?

もし当てはまるならば、知らぬ間にからだに蓄積している毒素が原因かもしれません。

今回は、体に溜まった毒素を排出する方法をご紹介します。

 

 

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美味しい!ダイエットや美肌に最適なリンゴ酢の効能

近頃は涼しくなってきましたが、

夏の疲れが出る頃ではないでしょうか。

疲れを感じたときは、リンゴ酢がオススメです。

リンゴ酢は、初心者でも飲みやすい口当たりで、

疲れを癒してくれ体に嬉しい効能もあります。

今回は、リンゴ酢の効能についてご紹介します。

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暑い夏のお供にぴったり!美肌に嬉しいデトックスウォーターとは?

みなさん、デトックスウォーターをご存知ですか?

手軽さとおしゃれなルックスで

欧米を始め、日本でも最近雑誌やネットなどで話題となっています。

水分と栄養素を同時に補給できるので、

暑い日の水分補給にもぴったりです。

今回は、そんなデトックスウォーターについてご紹介します。

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スリムビューティーに!ほっそり美脚になるマッサージ方法とは?

モデルのような細い脚になりたい…芸能人やモデルの美脚って憧れますよね!

春になるにつれて、露出が増えてくる季節になります。

美脚になれば、パンツやスカートを

おしゃれに履きこなすことができますね。

今回は、春までに自信を持った脚になれる

簡単なマッサージ方法をご紹介します。

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