今や世界各国で愛され、飲まれているコーヒー。
豆の種類も様々で、いろいろなシチュエーションで飲まれています。
近年では、コーヒーが健康に良いということもわかってきました。
でも注目すべきは飲むタイミングです。
レストランのフルコースなんかでは、決まって食事の後に出されたりしますよね。
それはなぜかわかりますか?あれには、意味があったのです。
今回は、食事の後のコーヒーのメリットについてご紹介したいと思います。
今や世界各国で愛され、飲まれているコーヒー。
豆の種類も様々で、いろいろなシチュエーションで飲まれています。
近年では、コーヒーが健康に良いということもわかってきました。
でも注目すべきは飲むタイミングです。
レストランのフルコースなんかでは、決まって食事の後に出されたりしますよね。
それはなぜかわかりますか?あれには、意味があったのです。
今回は、食事の後のコーヒーのメリットについてご紹介したいと思います。
世間では健康茶は今やたくさんありますが、その効能はさまざまです。
中でも甜茶と呼ばれるお茶は、漢方茶の一種で花粉症に効くとされています。
甜茶とは一体どんなお茶なのでしょうか。
今回は、その甜茶について紹介したいと思います。
効果的な飲み方も伝授致します!
自家製ヨーグルトの代表とも言えるカスピ海ヨーグルト。
このカスピ海ヨーグルトの効能、知っていますか?
実は、食べ続けると花粉症を治してしまうなど、体にうれしい効能ばかりですよ。
しかもカスピ海ヨーグルトを一度作ってしまえば、ヨーグルトの種(種菌)は植え継いで使えるので、とても経済的です。
そんなカスピ海ヨーグルトの効能や作り方についてご紹介します。
みなさん、ノンシリコンシャンプーはご存知ですか?
テレビCMでもおなじみですね。
そのノンシリコンとは一体なんでしょう?
髪に良いイメージもありますが、いざドラッグストアなどの店頭で商品を見ても、値段だけが高く、正直なところどこが良いのかわからない印象を受けます。
今回は、そんなノンシリコンシャンプーについてどんなものか解説してみたいと思います。
花粉が舞う季節となりました。
現在、日本人の25%が花粉症だと言われています。
そんな花粉症ですが、食生活を改善し規則正しい生活をすることで、症状が治まることがあります。
今回は、そんな花粉症に効果的な食べ物・飲み物をご紹介したいと思います。
口臭って自分のでも他人のでも気になりますよね。
プライベートでも仕事でもいろんな場面で、口臭がするのは困りものですよね。
今回は、口臭の原因と対策をご紹介します。スッキリとブレスケアをし、好感度アップさせましょう!
年を重ねるごとに、衰えていくカラダの筋力。それは表情筋も同じです。
最近、たるみやシワが気になることはありませんか?
その原因には、表情筋が関わっています。
表情筋が衰えると、シワやたるみが目立ってきます。それが進行すると、ほうれい線ができたり、さらには腫れぼったい上まぶたや下がり気味の口角、二重あごなど、良いことはありません。
年を取ってもシワやたるみのない、素敵な笑顔でいれたらうれしいですよね。
今回は、いつまでも素敵な笑顔でいるための、表情筋トレーニングをご紹介します。
海外ではメジャーな「ホットワイン」。
ヨーロッパでは伝統的な飲み物として古くから親しまれており、最近は日本でも流行しつつありますね。
実はこのホットワイン、体を温めてくれるだけでなく、美容に嬉しい色々な効能があるんです。
ぜひ、自分だけのオリジナルホットワインで、体を元気に綺麗にしてください♪
今回は、ホットワインの効能、そして美味しい作り方をご紹介していきます。
月経前になると多くの女性が、自分の食欲に驚かされることと思います。
いつもは我慢できる食後のデザートに手が伸びたり、間食が増えたり・・・。太ってしまうと分かっていても我慢できないのが月経前。
今回は月経前に食欲が爆発する身体の仕組みと、その食欲と上手に向き合う方法をご紹介します。
冬は空気が乾燥していますよね。湿度も低く、室内もエアコンやストーブなどの暖房を使うので、乾燥がさらに進みます。
そうすると、乾燥が原因で肌トラブルが起きやすくなってしまいます。とくに、かゆみや炎症を引き起こしてしまいます。
約9割の女性が悩んでいるという冬の乾燥肌。
今回は、肌の乾燥につながる生活習慣を見直し、冬の乾燥肌対策法をご紹介します。