なんだか最近老けたかも…。電車の窓に自分が写っている姿や鏡を見てぞっとすることはありませんか?
20代から30代にさしかかってくると、肌のくすみやたるみが気になってくる年齢になります。
30代になると新陳代謝が下がり、糖化しやすいと言われています。糖化が原因で肌に影響を及ぼすのです。血糖値を下げて、糖化を防ぎ、アンチエイジングを目指しましょう。
今回は、血糖値を下げて、糖化を防ぐ方法をご紹介します。
なんだか最近老けたかも…。電車の窓に自分が写っている姿や鏡を見てぞっとすることはありませんか?
20代から30代にさしかかってくると、肌のくすみやたるみが気になってくる年齢になります。
30代になると新陳代謝が下がり、糖化しやすいと言われています。糖化が原因で肌に影響を及ぼすのです。血糖値を下げて、糖化を防ぎ、アンチエイジングを目指しましょう。
今回は、血糖値を下げて、糖化を防ぐ方法をご紹介します。
ほうれい線が目立ってきた、顔色がくすんで見える、顔がむくんでる…
鏡を見ると、顔の嫌な部分が気になることありますよね。
でも、大丈夫です!
今、女優やモデルさんの間でも使われていてオススメなのが、かっさマッサージ法です。
かっさマッサージとは、中国古来の美容法として伝えられるマッサージの一つです。
今回は、かっさマッサージの効果と方法をご紹介します。
9月に入り、朝夕が少しずつ肌寒くなってきましたね。
この季節は夏の疲れが出たり、気温も変化するので体調には気を付けたいところです。
ところで、そんな体の調子を整えてくれる美味しい飲み物があるってご存知でしたか?
それが、甘酒です。甘酒は、疲労回復や美容につながる効果があります。
今回は甘酒の効能についてご紹介します。
7月に入り、日差しが気になる季節になってきました。
まもなくやってくる夏シーズンのために気を付けておきたいのが、紫外線。
美肌をキープしながらUVケアしたいという方や、顔のUVケアの仕方がいまいちわからない、そんな方にもオススメな、正しい顔のパーツごとのUVケアの方法を解説致します。
もうずいぶんと温かくなり、夏の訪れを感じさせるような天気が続くようになってきました。
洋服も、夏ものの軽やかな洋服を着ている人たちがずいぶんと増えて、ショーウィンドウにも気持ちを明るくさせてくれるようなカラフルなファッションアイテムが並んでいますね。
ファッションを夏物へチェンジするだけでなく、メイクも厚ぼったいメイクから夏仕様の「素肌っぽい透明感のあるナチュラル肌」へとチェンジしましょう!
今回は素肌っぽいナチュラル肌のつくり方をご紹介していきます。
洗顔をしていても、毛穴の黒ずみが残り乾燥肌になってしまう。
昔と比べて、肌のツヤや潤いがなくなった。
放っておくと、エイジングが進み、美容面でも良くありません。
そんなときに活躍してくれるのが、米ぬか美容法。
米ぬかは昔から日本人の生活に利用されてきました。
米ぬかを使うと、毛穴の黒ずみもとれ色白になってお肌もツルツルに!
今回は、米ぬかを使った美容法についてご紹介します。
みなさん、ホホバオイルをご存知ですか?
ホホバオイルは、アトピーなどの病気にも良いと言われています。
スキンケアやマッサージオイルとして活用されるホホバオイル。
一体どんな効果があるのでしょう?
ホホバオイルの効果と活用法をご紹介します。
もう冬も終わり、春が訪れようとしていますが、みなさん本格的な紫外線対策始めていますか?
最近では紫外線対策への関心も高まっており、1年中日焼け止めを塗っている、という方も多いようですが、春から夏にかけては化粧下地も紫外線をカットできるUVタイプのものにチェンジしましょう!
今回は春が本格的に始まる前におすすめのUV下地をご紹介したいと思います。
肌の表面がカサカサ…化粧の乗りが悪い…
女性にとって肌荒れは、美容の大敵ですね。
肌は何歳になってもきれいでいたいものです。
でも気を抜くと、いつの間にかニキビができていたり、
肌が荒れていたりします。
一体何が原因で起こるのでしょう。
今回はその原因を探り、肌荒れに良い食べ物・悪い食べ物をご紹介します。
暖かくなったり、急に冷え込んで雪が降ったりと、気温の変化が激しいこの頃ですが、まだまだ冬の気候が続くようですね。
そんな寒い冬の夜は、お風呂でゆっくり温まりながら、全身を美しく磨いちゃいましょう。
おすすめのバス美容や、お風呂で使いたいバスグッズなどをご紹介します。