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「アロマ」の検索結果

疲れた体や心を癒してくれる！おすすめアロマの効能と楽しみ方

毎日の忙しい生活に疲れている方、ストレスを溜めがちな方、

不安や憂鬱で気分がすぐれない方にオススメなのが、アロマセラピー。

方法も簡単で、精油があれば気軽に始められます。

今回は、心と体を癒してくれるアロマの効能と

簡単な楽しみ方についてご紹介します。

 

 

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アロマの香りを使い分けて女子力アップ

香水や芳香剤、スキンケアやマッサージオイルなど、様々なものに使われているアロマの香り。このアロマは香りによって効能が異なるってことご存知ですか？
ここでは、アロマの香りやそれぞれの効能について詳しくご紹介していきます。
シーンに合ったアロマを使い分けて女子力アップを目指しましょう！

 

 

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妊活中の女性必見！女性ホルモンを整えるハーブティーを習慣に

妊活をしていると、ホルモンバランスの壁に当たることがありますよね。

排卵ができていなかった、基礎体温が二層にならない、生理前にイライラする、など、女性ホルモンが影響しているであろうトラブルに直面します。

食生活・生活習慣の見直し、適度な運動、ストレスをためない、などよく言われますが、それでも改善しないこともしばしば。

そんな時に試してみてもらいたいのが、女性ホルモンに働きかけるハーブティーです。

今回は、妊活中の女性に飲んでもらいたい、女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブをご紹介します。

 

 

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美味しく美肌ケア♪おすすめのハーブティー

女性の皆さん。ハーブティーは飲まれますか？

美味しくないから苦手、飲み方が分からない、そんな方もいらっしゃるかと思いますが、ハーブティーは強い女性の味方なんです。

ノンカフェインなので身体を冷やさないし、睡眠の邪魔もしません。

さらに、ビタミンやミネラルが豊富で、ハーブによっては美白効果があったり、ホルモンバランスを整えてくれたり…。

そんなハーブティー、飲まないなんてもったいない！

今日は美容におすすめのハーブや、私のお気に入りのブレンド、美味しいハーブティーの飲み方などをご紹介します！

 

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秋冬の肌と髪の乾燥を修復！フェイススチーマーの効果と使い方

スキンケアやエイジングケアで様々な美顔器がある中で、スチーム美顔器「フェイススチーマー」にはどのような効果があるのでしょうか？
手軽にワンランク上のスキンケアが自宅で簡単にできるフェイススチーマー。今回は、その効果や正しい使い方についてご紹介します。
まだ使ったことがない方、また持っているけれど効果的な使い方がわからない方は必見です。
（表示画像　Panasonic　ナノケアスチーマーより）
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どれにする？2017年おすすめクリスマスコフレ

今年もいよいよクリスマスコフレが販売される季節になってきました。
キラキラした贅沢な限定アイテムばかりで、わくわくしますよね。
毎年必ず予約する、という方も多いのではないでしょうか？
今回はそんな２０１７年に販売されるクリスマスコフレの中でもおすすめのものをピックアップしてご紹介しちゃいます♪
気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね(^^♪

 

 

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寝る前に塗るだけでOK！お疲れ時の顔パックには、ジェルパックがおすすめ

忙しい大人女子必見！眠る前に塗るジェルパックをご存知でしょうか？
特に疲れで肌の調子が悪い方や、
忙しくて肌のお手入れがおろそかになりがちな方におすすめです。

またこれから乾燥しがちな季節に、手放せなくなること間違いなしです。
今回は、そんなスリーピングジェルパックのご紹介です。

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疲れた日は自分へのご褒美に♪おすすめの入浴剤

全力で頑張った1日、嫌な事があった1日、いつも通りの1日。
毎日の中で「今日は疲れた～！！！」っていう日、ありますよね。
そんな日は、お風呂にお湯をためて、お気に入りの入浴剤を入れて、リラックスタイム♪
疲れを翌日に残さないようにしませんか？
今日は、そんな自分へのご褒美になるオススメの入浴剤をご紹介していきます(^^)

 

 

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