みなさん、はと麦の効能をご存知ですか?
はと麦と言えば、お茶が有名ですね。実は、はと麦茶には美肌をはじめとしたいろんな効果のある成分が含まれているのです。また、飲む健康茶としてだけでなく、食べ物としても食べられます。
今回は、そんなはと麦の効能とはと麦のおいしいレシピをご紹介します。
みなさん、はと麦の効能をご存知ですか?
はと麦と言えば、お茶が有名ですね。実は、はと麦茶には美肌をはじめとしたいろんな効果のある成分が含まれているのです。また、飲む健康茶としてだけでなく、食べ物としても食べられます。
今回は、そんなはと麦の効能とはと麦のおいしいレシピをご紹介します。
あなたの髪の毛は乾燥してパサパサ・ゴワゴワになっていませんか?
ダメージヘアは老けてみえたり、清潔感のない印象を与えてしまうことも。
艶のある潤いたっぷりの髪の毛になるために、自宅でできるヘアケアでツヤツヤの潤った髪の毛を手に入れましょう!
女性の敵の一つである「毛穴」。
みなさんは何か毛穴対策していますか?
肌の調子がどんなに良くても、毛穴が目立ってしまっては台無しですよね。
ここでは、毛穴レス肌を目指すためのタイプ別の毛穴スキンケア方法をご紹介していきます。
花粉がつらい季節がやってきました。外に出るとマスクが手放せないのではないでしょうか。しかし花粉症対策として、マスクに頼らず、体質から変えていくことも、必要といえます。
そこで、レモンの登場!
レモンが花粉症に効くのです!そして花粉症以外にもレモンの効能はたくさん!今日からレモンを取り入れた生活をしてみませんか?
これからレモンの効能を挙げていきます!
春になると、つらい花粉症の季節がやってきます。
しかし、ちょっとした配慮で、うまくやり抜くことができます。少しでも楽に乗り切るために、花粉症対策の知識は必要ですね。ここでは花粉症の基礎知識から花粉症対策まで、解説していきたいと思います。
一時期、色黒ブームがきたものの近年は美白ブーム真っ只中。
昔から「色白は七難隠す」と言われているように、白く透明感のある肌というのはいつの時代も女性たちの憧れです。
体の外側からも内側からも美白効果のある要素を取り入れて、美しい白肌を手に入れましょう!
みなさん、自然に優しくナチュラルに美容ケアできたら良いなんて思いませんか?お酢を使えば、簡単に、そしてナチュラルに自分だけの美容ケアができます。
酢は、私たちの料理に欠かせないものですが、多彩な効果を持っていて、美容の面でも活躍してくれます。今回は、その酢の美容ノウハウを紹介したいと思います。
みなさんは、亜麻仁油(あまにゆ)という油をご存知ですか?
海外では「フラックスオイル」と呼ばれているこの油。普通、油は、カロリーが高くて健康に良くない物として捉えられがちですが、この油は別物。実はこの油、美肌や便秘などさまざまな体の悩みに効くという、とても良い油なのです。その亜麻仁油とは、一体どんな油なのでしょう。
ボサボサ、ゴワゴワの乾燥した髪の毛は、男女問わず気になるもの。
また、初対面の相手に与える第一印象の大半を髪の毛のツヤやヘアスタイルが占めているということをご存知ですか(※)?美しい髪の毛は見た目年齢も若くしてくれます。
ぜひ、髪の毛にダメージを与えないヘアケアで艶のある美しい髪を手に入れてください。
美肌に大敵の、シミ・シワ・たるみ、そしてにきび。私たち女性の悩みの種でもあります。この問題は、外の力ではどうしようもない、または歳をとっていくと避けては通れない、そうお考えではありませんか?
しかし、肌トラブルやエイジングを食い止める方法があります。それは、私たちの食生活を見直すことです。サプリメントや薬を使うこともありません。
これからエイジングを進めてしまっているさまざまな肌トラブルの原因を探り、その対処法をご紹介していきましょう。 続きを読む