忘年会が多い年末から、食べて寝てのお正月、そして始まる新年会。
気付いたら年末年始で体重が大幅に増えてた!なんて方も多いのではないでしょうか?
そんな時、運動や食事の改善に加えて、普段飲むお茶も、ダイエットやデトックス効果のあるお茶を取り入れてみてください。
今回は、痩せたい時におすすめのハーブティーをご紹介します。
忘年会が多い年末から、食べて寝てのお正月、そして始まる新年会。
気付いたら年末年始で体重が大幅に増えてた!なんて方も多いのではないでしょうか?
そんな時、運動や食事の改善に加えて、普段飲むお茶も、ダイエットやデトックス効果のあるお茶を取り入れてみてください。
今回は、痩せたい時におすすめのハーブティーをご紹介します。
オフィスでは、夏も冬も関係なくお茶を飲みますよね。
緑茶やコーヒー、紅茶、ハーブティーなど、お好きなお茶を可愛く飲めるカップは嬉しいですよね。
今回は、ギフトでもよく選ばれているお茶用のカップをまとめています。
ご自分用はもちろん、プレゼントで検討されている方の参考になれば嬉しいです♪
暑くなってくると、冷たいお茶が飲みたくなりますね。
最近テレビで話題になっている水出し緑茶をご存知でしょうか?
冷やして飲む麦茶は美味しいですが、
冷えた緑茶も美味しくて、体に嬉しい効能があるんです。
今回は、水出し緑茶の効能と作り方についてご紹介します。
紫外線が強くなりはじめると、お肌の紫外線ケアに力を入れる方が増えてきます。
でも、意外と忘れてしまうのが髪の毛の紫外線ケア。
紫外線を浴びた髪はパサパサで、色も抜けてしまいます。
今回はそんな、髪の毛の日焼けや紫外線ダメージを防ぐケア方法についてご紹介していきます♪
2月の下旬に入りましたが、まだまだ寒さが続きますね。
体が冷えると、気になるのが体の「むくみ」です。
寒かった冬のせいで、体がむくんでいないでしょうか。
これから動きが活発になる春に向けて、
スッキリボディになっておきたいですね。
今回は、むくみを解消するお茶をご紹介します。
皆さんは、桑の葉茶をご存知ですか?
健康に良い飲み物は、味に期待できないことが多いです。
でも、この桑の葉茶は、健康に嬉しい効能がありながら、
味わい深く、美味しいのです。
そんな桑の葉の歴史は古く、中国や日本で飲まれてきました。
いったいどんな効能があるのでしょう。そして味は?
今回は、そんな桑の葉茶をご紹介します。
スーパーやコンビニでもよく見かける、日本でもなじみ深いウーロン茶。
レストランなどでも、必ず飲み物メニューの中にありますよね。
そんなウーロン茶の効能をご存知ですか?
ウーロン茶は、ダイエットを始めとして健康・美容にうれしい効能があるのです。
今回は、そのウーロン茶の効能をご紹介したいと思います。
世間では健康茶は今やたくさんありますが、その効能はさまざまです。
中でも甜茶と呼ばれるお茶は、漢方茶の一種で花粉症に効くとされています。
甜茶とは一体どんなお茶なのでしょうか。
今回は、その甜茶について紹介したいと思います。
効果的な飲み方も伝授致します!
みなさんは南アフリカ原産のルイボスティーをご存知ですか?
スッキリした飲み心地とほのかな甘みで心をほっとさせてくれるお茶です。ミネラルたっぷりで栄養満点です。
ルイボスに含まれる成分には、夏バテ対策にはもちろん、健康・美容効果が期待できるとされています。さらに、ノンカフェインだから、妊婦さんや赤ちゃんにも安心。美容のみならず、長生きできるお茶として知られるルイボスティーについて今回紹介したいと思います。
日本の食卓や、お客様のおもてなしなど、さまざまなシーンで毎日何気なく飲まれている緑茶。日本人に長く愛されている飲み物です。
緑茶には、人間の体を健康に保つ、さまざまな栄養や有効成分が含まれています。そのためお茶は古くから薬として、また嗜好品として、大切に飲まれてきました。そんな緑茶の効能を紹介していきます。