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「dha」の検索結果

冬までに潤った唇を！人気のリップケアアイテムまとめ

冬が近づいてくるにつれて乾燥が気になりますよね。
お肌の乾燥対策はもちろん、唇も乾燥するようになり、荒れてガサガサになってしまいます。
唇のケアは、必ず専用のアイテムでこまめにケアするのがマスト。
最近のリップケアアイテムは、乾燥対策だけでなく、ハリ感をアップさせてくれたり、唇自体を強くしてくれるものが出てきています。
今回は、冬でも潤ったぷるぷるリップを叶えてくれるリップケアアイテムをご紹介していきます♪

 

 

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日焼け対策！焼かない人のタイムスケジュールとオススメアイテム

皆さん紫外線対策はきちんと出来ていますか？
美肌を保つには、毎日の日焼け止めはもちろん、UV対策グッズで肌を守ったり、夜のスキンケアで肌を労わることが大切。
今回は、絶対に焼かない人の1日のタイムスケジュールとオススメグッズをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^♪

 

 

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今から始めて！白肌で夏を迎えるためのスキンケアグッズ

昔から「色白は七難隠す」というように、白い肌はいつも女性の憧れですよね。
スキンケアに美白ケアできるアイテムを取り入れている方も多いのではないでしょうか？
とくに夏場は紫外線も強く、日焼けを気にして美白ケアに力を入れる女性が増えてきます。
でもそれじゃ遅いんです！
春から紫外線ダメージはじわじわと強くなってきてるんです！
今日から美白ケアを初めて、夏の紫外線シーズンにダメージを受けにくい肌を作りましょう♪
今回は、洗顔～クリームまで、ラインごとにおすすめの美白グッズをご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。

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予防しよう！風邪対策になる食べ物・飲み物

これから寒くなってくると、ますます体調を壊しやすくなります。

まだ大丈夫という方も、

これから年末にかけて、たくさん食べたり活動的な機会が増え、

体に無理がくるかもしれません。

普段から、栄養のある物を食べ、

体の免疫力を上げて、風邪を引かない体を作りましょう。

今回は、風邪対策になる食べ物・飲み物をご紹介します。

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美肌やアンチエイジングにも効果的！血管年齢を若く保つ方法！

みなさんは、血管年齢をご存知ですか？

最近、テレビや雑誌などで話題になっている、健康の指標となるものです。

夏になると、エアコンや、冷たいドリンク、アイスクリームなど体を冷やしてしまう要因がたくさんあります。体を冷やしてしまうと、毛細血管が収縮して血液の流れが悪くなり、血管が劣化してしまいます。

血管を若く保つために、血管のケアをし、健康や美肌を目指しましょう。

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食生活を整えて美肌になろう♪タイプ別の肌にいい食べ物まとめ

気候の変わり目で肌の状態が不安定な４月。

さらに、環境が変わったことによるストレスや花粉、紫外線などにより

肌の調子が崩れることもあります。

外側からだけでなく内側からも綺麗になりたい、

最近ジャンクフードが続いて肌の調子が心配…そんな方に向けて、

今回は、内側から美肌になる方法をご紹介します。

内側といえば、やはり食べ物ですね。

肌に悪い食べ物・いい食べ物とはなんでしょう？
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ダイエット、美肌や便秘改善に！オススメのエゴマ油の効能

テレビなどで取り上げられ、体にいいと話題のエゴマ油。

日本人の食の欧米化が進む中、「高タンパク」や「高脂肪」で

腸内環境が悪くなってしまうことが懸念されますが、

そんなときにこのエゴマ油のような

オメガ３系の油が効果的です。

今回は、エゴマ油の効能と摂取法をご紹介します。

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美味しい＆ヘルシー！間食にオススメの美容食デーツの効能とレシピ

みなさんは、デーツという食べ物をご存知ですか？

日本人にはあまり馴染みのない食べ物ですが、

砂漠の地では昔から旅のお供に欠かせないほど人気で、

甘みが強く栄養価の高い果物です。

そのデーツは美味しいあまり、食べる手が止まらなくなるほど。

デーツは、美と健康に欠かせない栄養が満点なんです。

今回は、そんなデーツの効能とレシピについてご紹介します。

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