水着にショートパンツ、スカートなど露出が多いこの季節。
できるだけ、すらっとした脚をキープしたいですよね。
でも、水分の取りすぎやビールの飲みすぎなどで、脚がむくんでいる人も多いのでは？
むくみはそのまま放置すると、中々解消しづらくなります。
今日のむくみは今日解消！をモットーに、すらっとした綺麗な脚をキープさせましょう！
脚のむくみは残さない！このアイテムとマッサージでむくみ解消！
2013年 7月 の投稿一覧
やらないと後悔する！日焼け後にするべきお肌のアフターケア特集
海や川などのレジャーではもちろん、毎日の通勤・通学やちょっとしたお出かけでも肌は日焼けしていることも。
今しておかないと、5年後、10年後に後悔することになる日焼けケア。
ぜひ今日からスタートさせてください！
保湿力抜群のアロエの成分と活用法
ぷるんとした食感がたまらないアロエ。アロエの葉肉が入ったアロエヨーグルトは、すっかりおなじみとなりました。そんなアロエは、昔から美容や健康に良いとして、さまざまなものに用いられてきました。
カラダの内側からキレイになれる食べ物として、また肌に塗るスキンケアとしてもオススメなアロエ。
今回は、そんな万能なアロエの特徴と活用法についてご紹介したいと思います。
夏におすすめ！人気の冷感グッズ
暑い夏は、ちょっと外を歩くだけで汗がダラダラ。
外から涼しいデパートや飲食店なんかに入ると、自分の汗やほてった身体が気になっちゃいますよね。
そんな方のために、夏に使える人気の冷感グッズをまとめてご紹介していきます。
冷感アイテムをバッグに忍ばせておいて、汗やほてりが気になったときにすぐに使えるようにしておきましょう！
暑い夏の水分補給に！体質改善して元気が出る健康茶・ルイボスティー
みなさんは南アフリカ原産のルイボスティーをご存知ですか？
スッキリした飲み心地とほのかな甘みで心をほっとさせてくれるお茶です。ミネラルたっぷりで栄養満点です。
ルイボスに含まれる成分には、夏バテ対策にはもちろん、健康・美容効果が期待できるとされています。さらに、ノンカフェインだから、妊婦さんや赤ちゃんにも安心。美容のみならず、長生きできるお茶として知られるルイボスティーについて今回紹介したいと思います。
暑い真夏に最適！栄養満点アサイーのおいしい食べ方とその効能
暑い夏がやってきましたね。夏バテで偏りがちな食事になってしまうあなたにオススメな食材がアサイーです。
ブラジル・アマゾン発の果物アサイーは、アンチエイジングに効くポリフェノールをはじめ、驚くほど栄養価が高いことから、美容食品としてモデルやスポーツマンなどから、愛飲されるようになりました。
今では世界でフルーツをトッピングしたアサイーボウルやスムージーとして取り入れられています。今回は、そんなアサイーの魅力と、レシピについて紹介したいと思います。
髪の毛の美容液？！おすすめの洗い流さないトリートメント
綺麗な髪の毛をキープするために欠かすことのできない、美容液のような洗い流さないトリートメント。
付けるのと付けないのとでは、ブローの仕上がりは雲泥の差。
習慣付けることで、生き生きとした健康的な髪の毛へと導いてくれる、美髪を目指す方にとっては心強い存在です。
今回は洗い流さないトリートメントについて、またおすすめのアイテムについて詳しくご紹介していきますね♪
