生理前の豆乳でダイエット&美肌！？生理前に豆乳を飲もう！

生理前に豆乳を飲むと、豆乳の原料である大豆に含まれるサポニンやイソフラボンなどの成分が生理前の溜め込みを防ぎ、 … 続きを読む生理前の豆乳でダイエット&美肌！？生理前に豆乳を飲もう！