サングラスの選び方と目元UV対策|まぶしさ・目元焼け・メイク崩れを防ぐ

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夏のUV対策では、肌だけでなく目元も忘れたくない部分です。サングラスはまぶしさを軽くするだけでなく、目元まわりの日差し対策にも役立ちます。ただし、レンズの色が濃いほどUVカットできるわけではありません。

この記事では、サングラスの選び方、帽子との組み合わせ、目元メイクの崩れを防ぐコツをまとめます。顔まわり全体の対策は顔のパーツ別UV対策も参考になります。

見るべきは色の濃さよりUVカット表示

サングラスは、レンズの色や価格だけで選ばず、UVカット表示を確認しましょう。一般的には、UVA・UVBを99〜100%カット、またはUV400などの表示が目安になります。色が濃いだけでUVカットが弱いものは、まぶしさは軽くなっても紫外線対策としては不十分な場合があります。

確認ポイント見方
UVカットUV400、99〜100% UVカットなどの表示を確認
レンズの大きさ目元を広く覆える形が使いやすい
フィット感頬や鼻に強く当たりすぎないもの
用途運転、水辺、街歩きでまぶしさの感じ方が違う

帽子と組み合わせると目元の影が作りやすい

サングラスだけで横からの日差しを完全に防ぐのは難しいため、帽子や日傘と組み合わせると安心です。特に頬骨の高い位置、こめかみ、まぶたは日焼け止めがよれやすいので、塗るケアと物理的な対策を組み合わせましょう。

鼻あて跡とメイク崩れを防ぐコツ

  • 鼻まわりのベースメイクを厚くしすぎない
  • 日焼け止めをなじませてからサングラスをかける
  • 外した後はこすらず、指やスポンジで境目をならす
  • 乾燥しやすい目元は、朝の保湿を薄く丁寧にする

日焼け止め以外の対策を増やしたい方は、UVケアグッズの選び方もあわせてチェックしておくと、サングラスと帽子の組み合わせを決めやすくなります。

参考にした情報

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Beauty LifeHack編集部
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Beauty LifeHack編集部です。美容・健康・ダイエット・暮らしを整えたい女性に向けて、日常で実践しやすい情報をわかりやすく発信しています。
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