自分で作ろう！つるつるお肌のためのボディスクラブ

つるすべ美肌のために欠かせないアイテムの一つが【ボディスクラブ】です。
決まったブランドのものを使い続けている、という方も多いかと思われますが、実はボディスクラブは自分でも簡単に作れるってご存知ですか？
購入するよりもとっても安上がりで、その時の肌トラブルに合ったものが作れるので、ボディスクラブは断然手作りが便利♪
本日は、ボディスクラブの作り方をご紹介します(*^^*)

ボディスクラブとは？

ボディスクラブとは、小さな細粒を用いて体の古い角質などを取り除くこと。

古い角質を取り除くことで、肌のくすみや黒ずみを除去できるので、肌に透明感が出ます♪
肌の新陳代謝を高めてくれる効果もあるので、ターンオーバーを整えてくれる効果もあるんです。

他にも

• 血行を良くしてむくみを改善
• 毛穴の黒ずみを改善
• 浸透力を高める

など、つるすべ肌には欠かせない嬉しい効果が期待できます。

有名ショップのボディスクラブも良いですが、大体5千円はするので、自分で作れるとあらば作った方がお得ですよね♪

ボディスクラブは塩？砂糖？

実はボディスクラブは塩、または砂糖を使って作ることができます。
この2つの違いは何でしょうか？

塩(ソルトスクラブ)

塩化ナトリウムやミネラルで構成される塩は、たんぱく質を分解してくれる働きがあるので、固くなった古い角質を取り除いてくれる効果が期待できます。
また、洗浄効果・殺菌効果も高いので、汚れもしっかりと取り除いてくれます。
デトックスしたい時、むくみが気になる時にも塩がおすすめです。

ただし、塩は砂糖よりも粒子が荒く、肌への刺激が強いため、肌質が弱い方には不向き。
また、ボディスクラブとして利用する場合は、なるべく粒子が細かいものを選ぶようにしましょう。

砂糖(シュガースクラブ)

スクロース(ショ糖)で構成される砂糖は低刺激で、保湿効果もあるので、肌が弱い方におすすめ。
お肌を柔らかくしてくれる効果もあるので、その後のスキンケアの浸透をサポートしてくれます。

塩と同様に、粒子が細かいものをチョイスするようにしましょう。
甜菜糖やきび糖、ブラウンシュガーなどがおすすめです。

簡単♪ボディスクラブの作り方

本当にとっても簡単なボディスクラブ。
では、早速作り方をご紹介しますね(^^♪

塩を使ったボディスクラブの作り方

作り方はとっても簡単！

オリーブオイル　：　塩　＝　２　：　１

オリーブオイル２に対して、塩を１の割合で混ぜ合わせるだけ！

オイルはオリーブオイルだけでなく、ココナッツオイルやホホバオイルなど、肌に合ったお好みのものでOK！

砂糖を使ったボディスクラブの作り方

砂糖の場合も作り方はとっても簡単♪

オリーブオイル　：　砂糖　＝　１　：　１

砂糖の場合は塩よりも刺激が少ないので、オリーブオイルと同量でOKなんです。

砂糖も塩と同様に、お好みのオイルで作ってください♪

さいごに

お手製のボディスクラブの作り方を紹介しましたが、いかがでしたか？
とっても簡単ですよね♪
慣れてくると、自分だけのオリジナルのレシピも出来てくると思います。
手作りボディスクラブでつるすべ美肌をゲットしちゃいましょう！

投稿者プロフィール

HANA

コスメ・文房具・美容系・アクセサリー・食べ物・旅行・映画に興味があります♪色々な情報をご紹介していきます。
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