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生活・ライフスタイル

ライフスタイルに関する豆知識をご紹介

夏の紫外線対策におすすめのハーブ「ヒース」の徹底活用術

夏の紫外線対策として、ヒースというハーブを使った美容法をご紹介します。ヒースは美白効果や抗酸化作用があり、特に女性にとって嬉しい効果が期待できるハーブです。この記事では、ヒースの特徴と具体的な利用方法について詳しく説明します。

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妊活中の女性必見！女性ホルモンを整えるハーブティーを習慣に

妊活をしていると、ホルモンバランスの壁に当たることがありますよね。

排卵ができていなかった、基礎体温が二層にならない、生理前にイライラする、など、女性ホルモンが影響しているであろうトラブルに直面します。

食生活・生活習慣の見直し、適度な運動、ストレスをためない、などよく言われますが、それでも改善しないこともしばしば。

そんな時に試してみてもらいたいのが、女性ホルモンに働きかけるハーブティーです。

今回は、妊活中の女性に飲んでもらいたい、女性ホルモンのバランスを整えてくれるハーブをご紹介します。

 

 

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美味しく美肌ケア♪おすすめのハーブティー

女性の皆さん。ハーブティーは飲まれますか？

美味しくないから苦手、飲み方が分からない、そんな方もいらっしゃるかと思いますが、ハーブティーは強い女性の味方なんです。

ノンカフェインなので身体を冷やさないし、睡眠の邪魔もしません。

さらに、ビタミンやミネラルが豊富で、ハーブによっては美白効果があったり、ホルモンバランスを整えてくれたり…。

そんなハーブティー、飲まないなんてもったいない！

今日は美容におすすめのハーブや、私のお気に入りのブレンド、美味しいハーブティーの飲み方などをご紹介します！

 

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男性必見！30代女性にホワイトデーを贈るならこれで間違いなし！義理チョコ編

職場やバイト先の同僚に、学校で同級生に、明らかな義理チョコをもらった方も多いのではないでしょうか？

手作りチョコだったり、市販のコンパクトなチョコレートだったり、大体500円～1,000円くらいかな？というものがおおいのではないでしょうか。

今回は、30代女性からバレンタインでもらった義理チョコのお返しにピッタリなアイテムをご紹介します。

これを渡せば間違いなし！というアイテムばかりなので、ぜひお悩みの方は参考にしてみてくださいね。

 

 

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お正月太り解消！手軽に試せるダイエット♪

もうすぐ迎える年末年始。
忘年会や新年会などが続くと外食も増えて、食生活も乱れがち。
また、食べて寝て…を繰り返すお正月はどうしても太ってしまう、という方が多いのではないでしょうか？
今回は、そんなお正月太りを解消できるダイエット法をまとめてご紹介していきます。
自分が実行できそうなものがあれば、ぜひ試してみてくださいね♪
今年はお正月太り無し！を目指しましょう！

 

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年末年始のご挨拶コーデ♪彼ママにもウケが良いアイテムとは？

忘年会や新年会、年末のご挨拶や年始のご挨拶…。
年末年始は何かと人に合う機会が多くなりますよね。
そんな年末年始のご挨拶のコーデに頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか？
今回は、彼ママにもウケが良い年末年始のご挨拶コーデをご紹介していきます♪
ぜひ参考にしてみてください。

 

 

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冷え知らず♪柚子は冬の女性の味方

寒くなってくると、いつの間にか手足やお腹、腰回りががキンキンに冷えてきます。
身体が冷えていると余計に寒くなるので、身体を温めてくれる食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。
そんな冷えが気になる人におススメなのが柚子です♪
実は柚子は冬に嬉しい女性の味方なんです。
今回は、そんな柚子についてご紹介していきます(*^^*)

 

 

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人前式の定番【誓いの言葉】アイディアまとめ

最近の主流となった人前式。
これは結婚の誓いを神仏に対して行うのではなく、招待したゲストに証人となってもらうスタイルの挙式です。
カジュアルに挙式ができ、また日頃からお世話になっている大切なゲストに証人となってもらえることから、近年人気を集めています。
その中で必要となる【誓いの言葉】。
先輩夫婦はどのような誓いの言葉を立てているのでしょうか？
今回はそんな人前式で必要となる誓いの言葉についてご紹介していきたいと思います。

 

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