春からきちんと紫外線対策を！UV下地の選び方

もう冬も終わり、春が訪れようとしていますが、みなさん本格的な紫外線対策始めていますか？
最近では紫外線対策への関心も高まっており、１年中日焼け止めを塗っている、という方も多いようですが、春から夏にかけては化粧下地も紫外線をカットできるUVタイプのものにチェンジしましょう！
今回は春が本格的に始まる前におすすめのUV下地をご紹介したいと思います。

紫外線について知っておきたい２つのポイント

UVカット下地を選ぶ前に、まずは地球に降り注ぐ人体に有害な紫外線について知っておきたい２つのポイントを抑えておきましょう。
それは「SPF」と「PA」。

紫外線には「UVA波」「UVB波」「UVC波」の3種類があるということはご存知でしょうか？
これらはそれぞれA波、B波、C波と呼ばれています。

C波は地上に届かないので、A波、B波をブロックする必要があります。
ここで出てくるのが、日焼け止めに使用されている「SPF」や「PA」といった表記。
まずはこの「SPF」と「PA」についてご説明しましょう。

SPFとは

SPFは「Sun Protection Factor(サンプロテクションファクター)」の略で「紫外線防御指数」を意味します。
これは、紫外線を浴びたときに皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に長く出来るのかをあらわした数値です。
つまり、日焼けによる炎症を防ぐためのもので、SPFがブロックしてくれるのは「B波」。
日本ではSPFの上限は50までに定められています。

PAとは

PAとは「Protection Grade Of UVA(プロテクショングレードオブ UVA)」の略で「UVA防御指数」を意味します。
これは、紫外線を浴びた肌が黒くなったり、紫外線によるくすみやシミ・シワなどの老化を防ぐための数値です。
PAがブロックしてくれるのは「A波」。
日本化粧品工業で以下のように、4段階に分けられています。

PA+　UVA防御効果がある

PA++　UVA効果がかなりある

PA+++　UVA効果が非常にある

PA++++　UVA効果が極めて高い

このように、人体に有害な紫外線のA波とB波は、SPFとPAによってブロックすることができるのです。

春から使いたい！おすすめのUV下地

では、さっそくオススメのUV下地をご紹介していきたいと思います。
利用するシーンや、目的に応じて自分に合ったものを選んでみてください。

クリスチャンディオール　スノーUVベース

【SPF35 / PA+++】
軽い付け心地が特徴の日焼け止め兼化粧下地。
肌に自然なツヤを与えつつ、紫外線はしっかりとカットしてくれます。
また、メイクのノリを高めてくれる効果も期待できるため、美しく滑らかな肌を演出してくれる優れものです。

＞＞クリスチャンディオール　スノーUVベースを楽天で探す

カネボウ化粧品　コフレドール　毛穴つるんとカバー化粧もち下地UV

【SPF27 / PA++】

肌を均一に整え、滑らかなつるんっとした肌に仕上げてくれる化粧下地です。
紫外線対策を考えている方はもちろん、毛穴の開きで悩んでいる方にもおすすめ。
この仕上がりを１０時間も持たせてくれるとあって、ファンの多い一品です。

＞＞コフレドール　毛穴つるんとカバー化粧もち下地UVを楽天でチェックする

アルビオン　スマートスキン

【SPF35 / PA+++】
肌の色ムラを補正し、毛穴をしっかりとカバーしてくれる、化粧下地兼ファンデーションです。
同時に肌に潤いを与えてくれるため、みずみずしい肌へ仕上げることができます。
しっかりメイクをしたい日はこの上からファンデーションを重ねてもOK。
オン・オフともに使えるアイテムです。

＞＞アルビオンスマートスキンを楽天でチェックする

アユーラ　スキンリメーカータイムレスフィニッシュ

【SPF50 / PA+++】
春夏に生じやすい「ベタつき・毛穴おち・薄れ」にアプローチした化粧下地です。
しっかり紫外線をブロックしながら、長時間お化粧していることを感じさせない軽い仕上がりが特徴です。
肌をつくりかえたような、透明感のある肌を演出することができます。

＞＞アユーラ　スキンリメーカータイムレスフィニッシュを楽天でチェックする

シャネル　CCクリーム

【SPF30 / PA+++】
大人気のCCクリームですが、こちらも紫外線対策はバッチリ！
このCCクリームだけでも滑らかで艶のある肌に仕上がりますが、もっとしっかりメイクをしたい日には、この上からファンデーションを重ねることもできます。
ピンクベージュなど、明るい色をチョイスすると使いやすいですよ。
＞＞シャネル CCクリームを楽天で探す