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ボディ

ダイエットやデトックス、身体全般に関する豆知識のご紹介

ホワイトデーは最高の自分で♪人気のリップで魅力を引き出そう

もうすぐホワイトデー♪
本命のカレにバレンタインをあげた方は、そわそわしちゃいますよね。
ボディケアやスキンケアなど、自分磨きに余念がない方も多いのではないでしょうか？
デートのとき、男性が意識してみている口元のケア＆メイクにも忘れずに力を入れましょう！
今回は、ホワイトデーにあなたの魅力を引き出してくれるおススメのリップアイテムをご紹介します。

 

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冬太りにはお茶！？痩せたい時に飲むハーブティー

忘年会が多い年末から、食べて寝てのお正月、そして始まる新年会。

気付いたら年末年始で体重が大幅に増えてた！なんて方も多いのではないでしょうか？

そんな時、運動や食事の改善に加えて、普段飲むお茶も、ダイエットやデトックス効果のあるお茶を取り入れてみてください。

今回は、痩せたい時におすすめのハーブティーをご紹介します。

 

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春焼けに注意！３月からの紫外線対策と旬の食べ物でキレイに

３月は寒い季節が続いて外出も億劫だったからこそ、パステルカラーの洋服や化粧品も出回ってきて、心もウキウキ外出も楽しくとっても嬉しい季節ですよね。あたたかい春の兆しに心もゆるっとしてしまいがちで、紫外線に対しても…。しかし、油断は禁物です！

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渡辺直美さんのメイクグッズから学ぶポジティブマインド

パフォーマーとして人気の渡辺直美さんは、ファッションアイコンとしても注目され、Instagramは独自の世界観を展開し、フォロアー数は日本で一位の約770万人！
ファッション雑誌ViViでメイク道具を紹介しており、アメリカ版VOUGUEにインタビューを掲載され、公式Youtubeにメイク動画が配信されています。突然、踊りだしたり、爆笑したりと見ているだけで楽しくなる映像です。

今回は渡辺直美さんの愛用グッズと同時に、著者オススメの商品やメイク法も盛り込んでご紹介します。

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習慣づければ太らない5つのポイント

世の中にはダイエット中の女性が多いなか、無理をしたくない、という方も多いはず。
自分にできる範囲で、気軽にやれることをやって、それがダイエットになればいいな♪という方にぴったりの、５つの習慣をご紹介！
とっても簡単で、健康的。さらにストレスフリー！
ダイエットのために運動している方も、このポイントを抑えるだけでダイエット効果は加速すること間違いなし！
ぜひチェックしてみてください。

 

 

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美肌は腸から♪腸内環境を整える発酵食品のまとめ

皆さんは腸内環境を意識したことはありますか？
美肌になりたい！と考えたときに、まず思い浮かべるのは、スキンケアだったり、食事だったりすると思います。
でも実は、腸内環境を整えることで美肌を手に入れる事ができるんです！
今回は、そんな美肌への近道！腸内環境を整えてくれる発酵食品をまとめてご紹介します。

 

 

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ヘアスタイルもスキンケアも叶えるマルチバームが人気！

最近流行の濡れたような質感とツヤを与えてくれる、ウェットタイプのスタイリング。
バーム状のスタイリング剤を使うことで完成するヘアースタイルですが、そのバームもオーガニックのマルチタイプを選ぶのがおすすめ♪
マルチバームだと、ヘアスタイリングだけではなく、スキンケアやリップケア、ハンドケアなど、様々な用途に使うことができるんです。
今回はそんな【オーガニックマルチバーム】についてご紹介します！

 

 

 

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