お肌のお手入れ

美味しく美肌ケア♪おすすめのハーブティー

女性の皆さん。ハーブティーは飲まれますか?

美味しくないから苦手、飲み方が分からない、そんな方もいらっしゃるかと思いますが、ハーブティーは強い女性の味方なんです。

ノンカフェインなので身体を冷やさないし、睡眠の邪魔もしません。

さらに、ビタミンやミネラルが豊富で、ハーブによっては美白効果があったり、ホルモンバランスを整えてくれたり…。

そんなハーブティー、飲まないなんてもったいない!

今日は美容におすすめのハーブや、私のお気に入りのブレンド、美味しいハーブティーの飲み方などをご紹介します!

 

続きを読む

30歳オーバー女子が使うべき日常スキンケアアイテム7選

色々な肌のお悩みが気になり出す30歳。
ちょっとほっといたら、より深刻になっていく肌トラブル。
5年後、10年後の自分のために、スキンケアは自分に合ったものを知ることが大切です。
今回は、そんな30オーバー女子におすすめのスキンケアアイテムをご紹介。
ぜひ色々と試して、自分に合ったものを見つけてくださいね。

 

続きを読む

冬太りにはお茶!?痩せたい時に飲むハーブティー

忘年会が多い年末から、食べて寝てのお正月、そして始まる新年会。

気付いたら年末年始で体重が大幅に増えてた!なんて方も多いのではないでしょうか?

そんな時、運動や食事の改善に加えて、普段飲むお茶も、ダイエットやデトックス効果のあるお茶を取り入れてみてください。

今回は、痩せたい時におすすめのハーブティーをご紹介します。

 

続きを読む

日に焼けちゃった!肌質別の日焼け後の徹底ケアをおさらい

日焼けを防ぐというケア、紫外線対策は何よりの美肌ケアとされていますが、予定外の急な外出や、予想以上に外にいる時間が長くなることもありますよね。
そんなうっかり日焼けのケア方法ですが、『肌が赤くなるタイプ』と『肌が黒くなるタイプ』ではそのケア方法やおすすめのアイテムも変わってきます!
今回は、肌質別のうっかり日焼けケア方法やおすすめアイテムをご紹介していきます。

 

 

続きを読む

夏の肌トラブルに効く♪おすすめのケアをご紹介

夏といえば暑い屋外と、エアコンの効いた室内の寒暖差、蒸し暑い日など、体温調整がうまくいかなかったり、汗や皮脂で毛穴が目立つようになったり。
また、美肌の最大の天敵である紫外線も強い毎日が続きます。
そんな夏はやっぱりお肌のトラブルも大幅に増えますよね。
今回はそんな夏の肌トラブルに効果のある、おすすめのアイテムやケア方法をご紹介♪
今年の夏は美肌で乗り切りましょう!

 

 

続きを読む

BB・CC・DD・EEクリームの違いは?自分に合ったベースメイクを

以前、韓国コスメか浸透し始めた時に聞いたBBクリームは、今は定番として出回っていますが、CCクリームやDDクリーム、さらにEEクリームというものまで出てきて、違いがよくわからない、どんなものが自分に合っているか迷っている方は是非読んでみてくださいね。

続きを読む

渡辺直美さんのメイクグッズから学ぶポジティブマインド

パフォーマーとして人気の渡辺直美さんは、ファッションアイコンとしても注目され、Instagramは独自の世界観を展開し、フォロアー数は日本で一位の約770万人!
ファッション雑誌ViViでメイク道具を紹介しており、アメリカ版VOUGUEにインタビューを掲載され、公式Youtubeにメイク動画が配信されています。突然、踊りだしたり、爆笑したりと見ているだけで楽しくなる映像です。

今回は渡辺直美さんの愛用グッズと同時に、著者オススメの商品やメイク法も盛り込んでご紹介します。

続きを読む

美肌は腸から♪腸内環境を整える発酵食品のまとめ

皆さんは腸内環境を意識したことはありますか?
美肌になりたい!と考えたときに、まず思い浮かべるのは、スキンケアだったり、食事だったりすると思います。
でも実は、腸内環境を整えることで美肌を手に入れる事ができるんです!
今回は、そんな美肌への近道!腸内環境を整えてくれる発酵食品をまとめてご紹介します。

 

 

続きを読む

予想以上!肌に優しいナチュラルコスメ♪

以前よりも格段に幅を広げているナチュラルコスメ。
成分にこだわっているため、肌に優しく、使い心地が良いのが特徴。
肌が弱い方はもちろん、肌に直接つけるものだから、しっかりとこだわりたい!という方に支持を得ています。
香りも良いものが多く、リラックス効果も♪
今回はそんな人気急上昇中のナチュラルコスメについてご紹介していきます。

 

 

続きを読む