ダイエットやアンチエイジングに♪スーパーフード、そばの実の効能

日本人に古くから馴染みのある「蕎麦（ソバ）」ですが、
その原材料である「そばの実」をそのまま食べることはあまりありませんね。
そんな「そばの実」は海外ではスーパーフードとして注目されており、
先日、そばの実がNHKのテレビ番組「あさイチ」の特集で放送されました。そばの実ダイエットは美しく健康的に痩せらるということで、海外のスーパーモデルはこぞって食べているそうです。
それまで全然知らなかったのですが、
体にいいとのことなで、調べてみました。
今回はそばの実の効能についてご紹介します。
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大切なイベントの前に！お肌のための3つのスペシャルケア

デートや発表会、面接やお見合い、結婚式など、大切なイベントの前に少しでも自分の肌を綺麗にしたいですよね。
今回は、そんなスペシャルケアにおすすめのコスメを３つまとめてご紹介したいと思います。
自分が満足できるお肌の状態で大切な日を迎えたい方はぜひ参考にしてみてくださいね(^^)

 

 

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【2017年秋】仕上り別♪おすすめファンデーション

少しずつ肌寒い日も出てきて、季節の変わり目を感じる今日この頃。
洋服を長袖に変えるように、ファンデーションも秋冬仕様に変えませんか？
今回は、2017年の秋におすすめのファンデーションをご紹介しています。
仕上がり別にご紹介しているので、ぜひご自分のなりたい仕上がりで選んでみてください(^^♪

 

 

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１年の美容度が決まる！秋のスキンケア方法をご紹介

「寒くなってくると肌が乾燥しやすい…」そんな悩みはありませんか？乾燥は色々な肌トラブルを引き起こします。

秋は、紫外線は弱まるものの
冷房や暑かった影響で夏の肌疲れが出てくる季節です。
夏のダメージを修復しないまま、冬を迎えてしまうと、
肌状態が解決せず、乾燥によるシミ、シワ、たるみとなって肌に定着してしまいます。
秋のスキンケアで一年の美容度が決まるとも言われています。
それでは、秋のスキンケアはどうしたらいいのでしょう。
肌が冬眠してしまう時期に向けて、今できることとは？
その方法をご紹介します。
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喜ばれる！母親への誕生日プレゼントまとめ♪

大切なお母さんへの誕生日プレゼント。
毎年欠かさずに渡す方も多いのではないでしょうか？
気持ちが大切とはいえ、どうせプレゼントするなら喜んでもらいたいですよね。
今回は、そんな母親への誕生日プレゼントのおすすめアイテムをまとめてみました。
何にしようかな～と迷ったときはぜひ参考にしてみてください(^^♪

 

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ブライダルシェービングはいつが正解？

結婚式を控えた新婦さんはやることが山積み。
特に結婚式の1か月前からは、作業に加えて、自分のボディケアやヘアケアにも力を入れる方が多く、スケジュール調整でてんやわんやになる方も多いのではないでしょうか？
そんな新婦さんがするべきボディケアの一つに、ブライダルシェービングがあります。
これは、顔や背中、デコルテなどをカミソリを使って剃るもので、結婚式当日を綺麗な肌で迎えるための大切なケア。
では、このブライダルシェービングは何日前に行うのが正解なのでしょうか？
今回はブライダルシェービングについて、詳しくご紹介します。

 

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【新作】ジバンシィのチークが絶対に買い！

9月1日にGIVENCHY(ジバンシィ)から新しく登場したチーク「プリズム・ブラッシュ」が、絶対にこの秋手に入れたいと話題に♪
これまでも人気の高かった4色チークパレットですが、今回の新登場では2色になり、より使いやすくなっています。
チークをお探しの方はぜひチェックしてみてください(^^♪

 

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糖質制限中でもコンビニで買える！おすすめスイーツ

ダイエット中の方で、糖質制限をしている、という方も最近多いのではないでしょうか？
色々と制限がある中でも、やっぱり甘いものは食べたいですよね。
今回は、そんな糖質制限中の方でも気軽に食べれて、しかもコンビニで手に入るスイーツをご紹介します♪
甘いものが食べたくなった時に、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

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白髪発見！？ポイントを抑えた早めの白髪ケアを

気付いたらこんなところに白髪が！！なんてこと、よくありますよね。
気にしないつもりでも、いざ探してみると色んなところに発見してしまった、という方も多いのではないでしょうか？
白髪で悩んでいる女性は多く、特効薬も無いため、増やさないようにすることが非常に重要なんです。
白髪を増やさないためにも、ポイントを抑えたケアを心がけましょう！

 

 

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