紫外線やエアコンによる乾燥、ニキビや女性バランスによる肌トラブル・・・
女性はお肌の悩みがつきませんよね。
今回はそんな肌トラブルや美容に良いとされるハーブだけをまとめてみました！
単品でハーブティーとして飲んでも良いですし、ご紹介したハーブがブレンドされているものを飲んでも良いですよね♪
ぜひ参考にしてみてください。
美容女子必見！キレイになれるハーブ
夏のくすみ・ゴワつきをオフして透明肌にしてくれる４選
夏の肌は紫外線やエアコンによる乾燥、皮脂や日焼け止めで肌がくすんだり、ゴワゴワしてしまいがち…。
せっかく化粧水で保湿しても、肌にしっかり馴染んでくれない、という方も多いのではないでしょうか？
そんなときは、まず一度しっかりと【落とす】スキンケアに力を入れてみてください。
くすみやゴワつきを改善して、透明感のある肌を手に入れましょう♪
エアコンが欠かせない季節に気をつけたい。夏バテの予防法
まもなく8月になり、暑さがピークを迎えます。
今年の暑さは例年になく暑く感じますし、
日中のエアコンは欠かせないものとなりました。
ただし、外気と室内の温度差がありすぎて、
体の体温調節がついていかないこともあるのではないでしょうか。
そうやって体が不調になってしまうことを夏バテと言いますが、
今回は、その夏バテの予防法についてご紹介します。
結婚式に招待されたら！？抑えておきたいマナーのまとめ
とってもおめでたい結婚式。
招待される側にも、知らなければ恥ずかしい一般的なマナーから、ちょっと知っておくだけで一目おかれる常識人になれるようなマナーまで、様々なマナーがあります。
若い頃は知らなくても許されたことも、年を重ねるとそうもいきませんよね。
非常識な人と印象付けないためにも、招待される側のマナーを心得ておきましょう。
食べて嬉しい！間食におすすめのチョコレートの効能
普段何気なく食べているチョコレート。
疲れた時に食べると、効果的なことをご存知でしょうか？
無性にチョコレートが食べたくなるのには、理由があるのです。
「ちょっと一息つきたいな…」そいういときは、チョコレートを食べるといいでしょう。
他にも、嬉しい効能があるチョコレートについてご紹介します。
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夏ファッションの主役はピアス！人気のピアス
夏はTシャツやブラウスなど、ファッションがシンプルになってしまいがちですよね。
そんな時に助けてくれるのがピアスやイヤリング♪
ちょっと存在感のあるピアスを取り入れるだけで、こなれ感が出て上級者のような装いに。
今回は、夏のファッションにおすすめのピアスをご紹介します(^^)
これから夏本番！ボディの美白ケアをまとめました
いよいよこれから夏本番！
皆さん紫外線対策されていますか？
日焼け止めはしっかり塗っているけど、ボディの美白ケアは意識していない方も多いのではないでしょうか？
秋になって後悔するまえに、ボディの美白ケアにもきちんと力をいれておきましょう！
今回はボディの美白ケアをまとめてご紹介します♪
健康や美容に嬉しい！体にいい５つの油をご紹介
日頃、何気なく料理に使う料理油（オイル）。
揚げ物や炒め物によく使うオイルと言えば、サラダ油が挙げられますね。
油物といえば、体に悪いイメージがあります。
しかし、積極的に摂ることで、健康になれるオイルというものが存在します。
値段にすればサラダ油よりも高くなりますが、
今回は体にいい油をご紹介します。
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自分で作ろう！つるつるお肌のためのボディスクラブ
つるすべ美肌のために欠かせないアイテムの一つが【ボディスクラブ】です。
決まったブランドのものを使い続けている、という方も多いかと思われますが、実はボディスクラブは自分でも簡単に作れるってご存知ですか？
購入するよりもとっても安上がりで、その時の肌トラブルに合ったものが作れるので、ボディスクラブは断然手作りが便利♪
本日は、ボディスクラブの作り方をご紹介します(*^^*)
スーパーフード、キヌアのレシピをご紹介。美味しいサラダを作ってみました
アンデスのスーパーフードと言われるキヌア。
キヌアは、美肌効果や貧血防止、便秘解消、ホルモンバランスを整えたりなど、
特に女性に嬉しい食べ物です。見た目は、クスクスに似ています。
先日、そんなキヌアでサラダを作ってみました。
キヌアは、食材店などで買うことができます。
今回は、輸入食品店のカルディで購入しました。
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