頭皮のかゆみやフケ、薄毛のトラブルの原因となる頭皮の乾燥。皆さんは頭皮ケアしていますか？
髪は10万本あるといわれています。頭皮はそれを生み、育てるために、皮脂や汗がとても多く、かゆみや炎症が起こりやすい場所です。
紫外線はもちろんのこと、冬の外気や暖房による乾燥も頭皮を痛める原因となります。
頭皮は髪を作る上で大切な土壌となるものです。自分の頭皮状態をチェックして、潤いと弾力のある頭皮になるよう、ケアをしましょう。
頭皮乾燥の原因
紫外線や冬の外気、暖房などの外的要因
紫外線や冬の外気、暖房によって頭皮を傷め、乾燥させてしまいます。
シャンプーのし過ぎ
よかれと思って一日に何度もシャンプーをすると逆効果です。また爽快感の強いシャンプーやリンスは脱脂力が強く、頭皮のべたつきや乾燥につながる可能性があります。
また、頭皮に爪を立ててゴシゴシと洗ってしまうと、必要な皮脂まで取りすぎてしまいます。
ドライヤーの間違った方法
ドライヤーの長時間の利用に注意しましょう。ドライヤーの熱は高温のため、頭皮や髪の毛にも熱を加えることになりますから、髪の毛だけでなく頭皮の水分を奪ってしまい、キューティクルのはがれにもつながります。
加齢によるもの
皮脂は加齢とともに減少してしまいます。
加齢とともに乾燥したフケのトラブルが増えるのはこのためです。
頭皮のタイプ別ケアアイテム
自分の頭皮タイプをチェックしてみましょう。タイプ別のオススメアイテムをご紹介します。
洗い過ぎの方
症状
・ 乾燥しすぎてかゆみがある
・ 頭皮に細かい傷がある
・ 頭皮のニオイが気になる
・ 頭皮がやや荒れている
オススメアイテム
ソフトとハードの２種類の突起物がついているので、頭皮にいい感じの刺激を与えて血行を促進してくれます。無理のない力で全体を揉み解し、デスクワークによる疲れも軽減してくれます。
水分が少なくて脂分が多い方
症状
・ 乾燥というより脂っぽい
・ 頭皮がベタついてかゆい
・ 頭皮をかきむしって赤くなっている
・ 頭皮が蒸れている
オススメアイテム
毛髪科学と皮膚科学が融合して、髪と頭皮を強くします。美容補給成分配合処方で皮膚の奥まで浸透し、生き生きとした髪と頭皮に導きます。
加齢により頭皮が固くなった方
症状
・ 頭皮が昔より固くなった
・ 髪が縮れてきた
・ 髪の表面にツヤがなくなってきた
・ 髪が細くなって気がする
オススメアイテム
ハリ・コシを与える独自成分「ヒト型ナノヘアセラミド（*）」配合です。頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄料で、汚れや皮脂をさっぱり、やさしく落とします。ノンシリコンでもごわつかず、指どおりのよい洗い上がりです。
頭皮のターンオーバーが乱れ気味の方
症状
・ 中くらいの大きさのフケが出る
・ いつも同じところがかゆい
・ そういえばフケも同じところから出る
・ 頭皮をつい爪でかいてしまう
オススメアイテム
頭皮の潤いをキープしながらクレンジングします。毛穴の余分な皮脂や汚れをスッキリと落とし、育毛剤の浸透を助けます。ノンシリコンシャンプー。
週に１〜２回、普段のシャンプーの代わりに使うだけで頭皮がリフレッシュします。ミントの爽やかさとストロベリーの甘酸っぱさがブレンドされた絶妙な香りも魅力です。洗った次の日の髪はサラサラに。
水分不足頭皮の方
症状
・ 頭皮が少しムズムズする
・ 頭皮を触るとなんとなく不快
・ 頭皮が敏感になっている
・ フケは目立つほど出ていない
オススメアイテム
ヨーグルトのバリア機能効果があり、与えた潤いをしっかり閉じこめ、そのままキープします。頭皮の毛穴を引き締め、皮脂分泌をコントロールします。
洗髪後の頭皮に潤いを与えます。
最後に
いかがでしたか？
乾燥の原因と、頭皮タイプ別のオススメアイテムをご紹介しました。
頭皮のタイプが当てはまるものがありましたら、ぜひオススメアイテムを活用してみてください。
投稿者プロフィール
- webデザイナー
-
美容と健康を研究中の30代です。特に、アンチエイジングが気になる今日この頃です。スーパーフードが好きです。特に、チアシードやココナッツオイルは、よく料理します。webをはじめとしたデザインのお仕事をしています。水彩画を勉強中。当ブログの中のイラストなども描いています。
とくなび福岡で「福岡の記事も寄稿」しています。
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