数年前から健康食品系のCMでも見かけるようになった「黒にんにく」。
これは、名前の通りにんにくが黒くなったものです。
体にいいとわかっていても、にんにくを毎日食べるのはちょっときついですが、
黒にんにくはニンニクよりも食べやすく、臭いも強くないので、
健康と美容のために続けるには、とてもおすすめなのです。
今回は、そんな黒にんにくの効能をご紹介します。
数年前から健康食品系のCMでも見かけるようになった「黒にんにく」。
これは、名前の通りにんにくが黒くなったものです。
体にいいとわかっていても、にんにくを毎日食べるのはちょっときついですが、
黒にんにくはニンニクよりも食べやすく、臭いも強くないので、
健康と美容のために続けるには、とてもおすすめなのです。
今回は、そんな黒にんにくの効能をご紹介します。