なんだか最近、髪がパサパサしてきた…。もっと髪に艶が欲しい…。
そんな時は、髪のお手入れを見直してみてはいかがでしょう。
毎日の自宅でできるお手入れで、パサパサは解消できるんです。
今回は髪のパサパサの原因を説明し、
艶めく髪にする方法をご紹介します。
髪がパサパサになる原因
- カラーやパーマなど繰り返し行う
- ドライヤーを使わず自然乾燥している
- トリートメントが不十分、または間違ったトリートメント方法
- ヘアケアを怠っている
- シャンプーが合わない
パサパサを防止して艶のある髪にする方法
シャンプー前にブラッシング
シャンプー前に髪の汚れを浮き上がれせておきましょう。
また、もつれたままシャンプーをすると
無理な力がかかり、髪ダメージの原因となります。
お湯だけで予洗いする
シャンプーをつける前に髪を十分に濡らし、
ぬるま湯だけで髪の汚れを落とすつもりで丁寧に1〜2分洗いましょう。
これだけで7〜8割の汚れが落ちます。
シャンプーを見直す。おすすめシャンプーは?
洗浄力の強いシャンプーは、地肌に負担を与えてしまいます。
おすすめシャンプーは以下の通りです。
アミノ酸系のシャンプー
髪に刺激を与えにくく、洗浄力もソフト。パサパサして乾燥が気になる髪におすすめです。
アミノ酸系でノンシリコンシャンプーのいち髪。髪と地肌の両方に潤いを与え、髪の乾燥を防ぎます。
オイル系シャンプー
頭皮から潤いを与え、パサパサと潤いを失った髪をしっとりと落ち着かせ、乾燥から髪を守ります。
艶のある、サラサラヘアを実現します。
シアバター由来の洗浄成分でしっかりと汚れを落とし、保湿もバッチリです。
しっかりとシャンプーを泡立てて洗う
シャンプーする際は、泡をしっかりと立てて、
泡で髪を洗いましょう。シャンプー原液が地肌につかないようにします。
さらに泡がたったら、頭皮の方にも付けていき、地肌をマッサージしながら洗います。
トリートメントは毛先に
トリートメントは毛先を中心につけましょう。地肌につけると毛穴のつまりの原因となります。
3〜5分ほどおいて、お湯で流しましょう。
髪の毛を洗ったら、すぐに乾かす。ヘアオイルも忘れずに。
髪の毛は、自然乾燥させず、タオルドライ&ドライヤーを使うことがポイントです。
その際は、髪の乾燥だけでなく、ドライヤーの熱から守ってくれるヘアオイルを忘れずに付けましょう。
おすすめヘアオイルのモロッカンオイルの記事はこちら↓
濡れたまま寝てしまうと、痛むだけでなく、匂いの原因にもなります。
洗ったらまずタオルドライをしておくといいでしょう。
その後、ヘアオイルを付け、ドライヤーで乾かしましょう。
最後に
いかがでしたか?
髪のパサパサを防ぎ、艶のある髪にする方法をご紹介しました。
気になる方は、ぜひ試されてください。
投稿者プロフィール
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美容と健康を研究中の30代です。特に、アンチエイジングが気になる今日この頃です。スーパーフードが好きです。特に、チアシードやココナッツオイルは、よく料理します。webをはじめとしたデザインのお仕事をしています。水彩画を勉強中。当ブログの中のイラストなども描いています。
とくなび福岡で「福岡の記事も寄稿」しています。
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