みなさんは、ドライマウスをご存知ですか?
テレビや雑誌などのメディアでも取り上げられることが多くなり、
聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれません。
「口や喉が乾く」「味がおかしい」「口臭が気になる」
「パンやクッキーなどが食べられない」などの症状がありますが、
ドライマウス自体は、病気ではありません。
今回はドライマウスについてご紹介します。
みなさんは、ドライマウスをご存知ですか?
テレビや雑誌などのメディアでも取り上げられることが多くなり、
聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれません。
「口や喉が乾く」「味がおかしい」「口臭が気になる」
「パンやクッキーなどが食べられない」などの症状がありますが、
ドライマウス自体は、病気ではありません。
今回はドライマウスについてご紹介します。
しっかり寝たのに朝が起きれない・・・、
朝起きた時体が重い・・・、目が覚めない・・・。
そういったことに心当たりのある方は、
もしかしたら体内時計が崩れているのかもしれません。
皆さんの体には、体内時計が備わっています。
体内時計が狂うと、健康や美容にまで影響します。
今回は、そんな体内時計をリセットする方法をご紹介します。
この寒い季節、肌の乾燥とともに気をつけたい、手荒れ。
主婦の方を始め、家事は毎日するものですので、
寒い冬はとくに、手がカサカサになったり、
あかぎれしたりと、手荒れが気になる時期ですね。
しっかりとケアをして手荒れを防ぎましょう。
今回は、手荒れ対策についてご紹介いたします。
乾燥しがちな冬には肌の保湿が欠かせませんね。
そのためには、保湿クリームでお手入れしたいものです。
でも、保湿クリームってどれがいいのか
わからないなんてことありませんか?
パッケージや成分を見てもイマイチ決め手にならない・・・
今回は、あなたの肌に合った保湿クリームのについてご紹介します。
年末からお正月にかけて、食べ過ぎ・飲み過ぎた
なんていう方はいませんか?
食べ物が美味しい季節柄、またイベントが多く、
寒くて動きが鈍くなる冬は、
気を抜いているとぽっちゃりになってしまいます。
ぜひ、ストレッチをして冬太りから脱しましょう。
今回は、冬太りをストップするストレッチをご紹介します。
みなさん、バジルシードというものをご存知ですか?
イタリア料理でおなじみのバジルの種のことで、
見た目は、黒いつぶつぶしたもの。
しかし、水を加えると、ゼリー状になって
膨らみます!プチプチした食感を楽しむことができる
珍しい食べ物なんです。
今回はそんなバジルシードの体に嬉しい効能をご紹介したいと思います。
体の不調の中でも、
むくみというのは目につきやすく、気になりますよね。
特に、冬になるとむくみやすくなります。
というのも冷えとむくみは関係しているからです。
冷えると血液の循環が低下し、
余分な水分や老廃物が体にたまって、
むくみやすくなるのです。
そこで今回は、冬のむくみの効果的な解消法をご紹介します。
みなさん、髪のトリートメントはしますか?
美容院に行った時にトリートメントをしてもらうと、
その後数日間サラサラが続いて、
髪をスタイリングしやすくなったなんていうことはないでしょうか。
このサラサラ感をずっと続けたい方に、
また髪を髪が傷みやすいという方に、
オススメなのが自宅でできるトリートメントです。
今回は自宅でできるトリートメントで髪をサラサラふんわりにする方法をご紹介します。
寒い冬には、あったかいお白湯で体を温めませんか?
お白湯は、冷え切った体を温めてくれるだけでなく、
美容に嬉しい、いろんな効能があるのです。
中国などの海外では、お白湯を進んで飲み、
健康に気をつける習慣があるほどです。
今回はそんなお白湯についてご紹介したいと思います。
みなさん、オールインワン化粧品をご存知ですか?
仕事や子育てで忙しく、肌をゆっくりとケアする時間がない・・・。
そんな日々忙しく過ごす女性にとって、
オススメなのがオールインワン化粧品。
洗顔後、たった1本でお手入れが完了するのです。
今回は、そんなオールインワンコスメについてご紹介します。