ストップあかぎれ！手荒れ対策してツルスベな手になろう！

hand

この寒い季節、肌の乾燥とともに気をつけたい、手荒れ。

主婦の方を始め、家事は毎日するものですので、

寒い冬はとくに、手がカサカサになったり、

あかぎれしたりと、手荒れが気になる時期ですね。

しっかりとケアをして手荒れを防ぎましょう。

今回は、手荒れ対策についてご紹介いたします。

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寒い冬に！乾燥しがちな肌の為の保湿クリームとは？

乾燥しがちな冬には肌の保湿が欠かせませんね。
そのためには、保湿クリームでお手入れしたいものです。
でも、保湿クリームってどれがいいのか
わからないなんてことありませんか？
パッケージや成分を見てもイマイチ決め手にならない・・・
今回は、あなたの肌に合った保湿クリームのについてご紹介します。

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すぐに実践できる！冬太りを解消するストレッチの方法

年末からお正月にかけて、食べ過ぎ・飲み過ぎた

なんていう方はいませんか？

食べ物が美味しい季節柄、またイベントが多く、

寒くて動きが鈍くなる冬は、

気を抜いているとぽっちゃりになってしまいます。

ぜひ、ストレッチをして冬太りから脱しましょう。

今回は、冬太りをストップするストレッチをご紹介します。

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新食感♪ダイエットやアンチエイジングに！バジルシードの効能

バジルシード

みなさん、バジルシードというものをご存知ですか？

イタリア料理でおなじみのバジルの種のことで、

見た目は、黒いつぶつぶしたもの。

しかし、水を加えると、ゼリー状になって

膨らみます！プチプチした食感を楽しむことができる

珍しい食べ物なんです。

今回はそんなバジルシードの体に嬉しい効能をご紹介したいと思います。

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スッキリ！冬に気をつけたい顔のむくみ改善法

体の不調の中でも、

むくみというのは目につきやすく、気になりますよね。

特に、冬になるとむくみやすくなります。

というのも冷えとむくみは関係しているからです。

冷えると血液の循環が低下し、

余分な水分や老廃物が体にたまって、

むくみやすくなるのです。

そこで今回は、冬のむくみの効果的な解消法をご紹介します。

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きつい風邪や喉の痛みにオススメ！マヌカハニーの効能  

年が明けてもまだまだ寒いこの季節、

インフルエンザや風邪が流行っています。

喉が痛くなったり、体の不調が出てきたりしますよね。

そんな時にオススメなのがマヌカハニーというハチミツ。

強力な殺菌作用があるんです♪

今回は、そんなマヌカハニーについてご紹介したいと思います。

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さらふわ髪に！おすすめトリートメントとその方法

みなさん、髪のトリートメントはしますか？

美容院に行った時にトリートメントをしてもらうと、

その後数日間サラサラが続いて、

髪をスタイリングしやすくなったなんていうことはないでしょうか。

このサラサラ感をずっと続けたい方に、

また髪を髪が傷みやすいという方に、

オススメなのが自宅でできるトリートメントです。

今回は自宅でできるトリートメントで髪をサラサラふんわりにする方法をご紹介します。

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冷える体を温めよう！デトックスもできるお白湯を飲む美容法

寒い冬には、あったかいお白湯で体を温めませんか？

お白湯は、冷え切った体を温めてくれるだけでなく、

美容に嬉しい、いろんな効能があるのです。

中国などの海外では、お白湯を進んで飲み、

健康に気をつける習慣があるほどです。

今回はそんなお白湯についてご紹介したいと思います。

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時短もコスパも効果も抜群！オールインワン化粧品とは？

allinone

みなさん、オールインワン化粧品をご存知ですか？

仕事や子育てで忙しく、肌をゆっくりとケアする時間がない・・・。

そんな日々忙しく過ごす女性にとって、

オススメなのがオールインワン化粧品。

洗顔後、たった１本でお手入れが完了するのです。

今回は、そんなオールインワンコスメについてご紹介します。

 

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病気を治す優れもの！かぼちゃの効能とレシピ

火を通すことで、ホクホクとして美味しいかぼちゃ。
かぼちゃは、緑黄色野菜の王様と言われるほど、
栄養価が高いとされています。
お菓子でも、おかずでも美味しく食べられますよね。
かぼちゃは夏野菜なのですが、
美味しい時期は、冬といわれています。
今回は、そんなかぼちゃの効能とレシピをご紹介します。

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