日に日に寒さが増す、これからの季節。
どんどん体の冷えが気になるという女性の方も多いのではないでしょうか?
そんな冷え対策にはハーブティーがおすすめ(#^^#)
本日は、冷えが気になる方におすすめのハーブをご紹介します♪
アンチエイジングや身体に関するお悩みなどの豆知識をご紹介
日に日に寒さが増す、これからの季節。
どんどん体の冷えが気になるという女性の方も多いのではないでしょうか?
そんな冷え対策にはハーブティーがおすすめ(#^^#)
本日は、冷えが気になる方におすすめのハーブをご紹介します♪
この時期から突然寒くなったり気温調節が大変、洋服も冬支度が始まってきます。肌も同じように気温のストレスを感じやすくなっています。
夏の終わりから肌がくすみやごわついき、化粧ノリが悪くて調子が悪いなど気になっていませんか?肌の調子が悪いと気分もパッとしませんよね。
最近調子が悪い場合、夏のダメージが返って、さらに乾燥が影響している可能性が高いです。
30代になってくると、これまでと違う肌の変化を感じますよね。
肌のハリがなくったように感じたり、肌のきめ細やかさが感じられなくなったり…。
しっかり保湿してるのに、という方も多いのではないでしょうか?
でも、保湿だけじゃ追いつかないのが30代!
ここでしっかりエイジングケアを始めることで、40代にもハリ肌をキープできます♪
季節の変わり目は、体調を崩しやすい、という方多いのではないでしょうか?
ちょっと身体がだるい、風邪をひきやすくなる、そんな事ありますよね。
今回は、そんな季節の変わり目におすすめのハーブティーをご紹介します。
毎日のハーブティーを習慣にして、元気に新しい季節を迎えましょう!
全力で頑張った1日、嫌な事があった1日、いつも通りの1日。
毎日の中で「今日は疲れた~!!!」っていう日、ありますよね。
そんな日は、お風呂にお湯をためて、お気に入りの入浴剤を入れて、リラックスタイム♪
疲れを翌日に残さないようにしませんか?
今日は、そんな自分へのご褒美になるオススメの入浴剤をご紹介していきます(^^)
日本人に古くから馴染みのある「蕎麦(ソバ)」ですが、
その原材料である「そばの実」をそのまま食べることはあまりありませんね。
そんな「そばの実」は海外ではスーパーフードとして注目されており、
先日、そばの実がNHKのテレビ番組「あさイチ」の特集で放送されました。そばの実ダイエットは美しく健康的に痩せらるということで、海外のスーパーモデルはこぞって食べているそうです。
それまで全然知らなかったのですが、
体にいいとのことなで、調べてみました。
今回はそばの実の効能についてご紹介します。
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大切なお母さんへの誕生日プレゼント。
毎年欠かさずに渡す方も多いのではないでしょうか?
気持ちが大切とはいえ、どうせプレゼントするなら喜んでもらいたいですよね。
今回は、そんな母親への誕生日プレゼントのおすすめアイテムをまとめてみました。
何にしようかな~と迷ったときはぜひ参考にしてみてください(^^♪
実は、腸内環境がお肌に大きく関係していることをご存知ですか?
腸内環境がきちんと整っていれば、便秘にも悩まされず、肌トラブルの原因となる老廃物を体の中にため込むこともありません。
美肌へ近づく重要なポイントは腸内環境にあるんです。
今回は胃腸を整えて美肌になるためのポイントをご紹介していきます。
週の真ん中の水曜日は、
一番女性が老け顔になってしまうと言われています。
平日の真ん中の水曜日あたりに一番疲れが出やすいからです。
水曜日に限らず、疲れている日には、顔がむくんでしまいがちです。
朝起きたら、むくみがひどくて、
なんとか化粧でカバー…なんてことはないでしょうか?
今回は、そんな顔のむくみを解消する方法をご紹介します。
夏の暑さのせいで、食欲がなかったり、ちゃんと食べているのに疲れが取れない、という方も多いのではないでしょうか?
そんなときは、疲労回復をサポートしてくれる食べるものをきちんと選ぶことで、夏バテを解消することができますよ。
夏バテ中の方、夏の疲れでお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね♪