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スキンケア

スキンケアに関する便利な豆知識をご紹介

夏に向けてボディスクラブでつるつる肌に！

汗ばむ季節になってきて、肌見せする機会も多くなってきましたね。
ダイエットをスタートさせたり、ボディケアに力を入れ始めた人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、つるつる美肌に欠かすことのできないボディスクラブについてのご紹介をしたいと思います。
早いうちにボディケアを始めて、夏までにつるつるのお肌を手に入れちゃいましょう！

 

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日焼け止めの効果を示す「SPF」「PA」とは何か？

日焼け止めの効果を示す指標となる「SPF」や「PA」。
基準となるこの指標に新基準が登場しましたね！
でも、一体SPFやPAってどういうもの？なにが変わったの？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、日焼け止めや、日焼け止めの新基準に関する詳しい情報をご紹介していこうと思います。

 

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美肌が簡単に実現！BBクリームが進化したCCクリーム

CCクリーム

みなさん、CCクリームというものをご存知ですか？BBクリームはご存知の方も多いかもしれません。そのBBクリームの進化版がCCクリームと言われています。韓国のコスメブランドや世界のシャネルやランコムなど有名ブランドから登場し、注目を集めています。

そんなCCクリームの効果や特徴について紹介したいと思います。

 

 

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美肌や健康な体になる！緑茶のススメ

緑茶

日本の食卓や、お客様のおもてなしなど、さまざまなシーンで毎日何気なく飲まれている緑茶。日本人に長く愛されている飲み物です。

緑茶には、人間の体を健康に保つ、さまざまな栄養や有効成分が含まれています。そのためお茶は古くから薬として、また嗜好品として、大切に飲まれてきました。そんな緑茶の効能を紹介していきます。

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夏も体を冷やさない！美味しく美容にも良いハーブティーがアツイ

これから夏を迎える季節。エアコンがガンガンに効いたオフィスや飲食店も増えてきます。
一日中エアコンの効いた室内にいたり、外との温度差が激しかったりすると、体の冷えや体調不良を招くことも。
そのため、夏でも体を冷やさないように心掛けることが重要！実際に冷え対策にぬかりない女性が増えてきています。
冷え対策には色々な方法がありますが、家でオフィスで手軽に飲めるハーブティーが今アツイんです！

 

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トマトを食べて美白＆エイジングケア

６月～９月に旬を迎えるトマト。
リコピンやビタミンC、ビタミンA、カリウム、ルチンなど、栄養素をたっぷり含んだ健康に嬉しい野菜の一つです。
さらにこのトマト、実は美白やエイジングケアなど美容にも嬉しい効果があるんです！
ここでは、トマトがもたらす美容効果についてご紹介していきます。

 

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美の秘訣は食事から！食品に含まれる5大栄養素を知ろう

スキンケアやダイエット、メイクに手間をかけるのも良いですが、美しさは体の内側からも作ることができるんです。
それが栄養バランスの取れた「食事」。
健康だと肌もイキイキと輝き、気持ちにゆとりも出てきます。
ぜひこの機会に栄養素とその役割について勉強してみましょう！

 

 

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毛穴が気になる女子必見！毛穴の黒ずみ撃退法

毛穴の開き、たるみ、白い角栓･･･。毛穴のトラブルに関する悩みは尽きないもの。
今回は、どんなにケアしても中々解消されない毛穴の黒ずみに着目し、毛穴の黒ずみを撃退するためのスキンケア方法をご紹介していきます。
黒ずみ毛穴レスを目指して、スッピン肌にも自信がもてるようになりましょう♪

 

 

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毛穴には炭酸が効果的？！炭酸を使った毛穴ケア

近年、話題となり人気を集めている炭酸系スキンケア。
パックや炭酸水に顔を浸すもの、洗顔料に混ぜて使う粉末のものなど、様々な形でスキンケアの中に取り入れられています。
この炭酸が白いプツプツ毛穴に効果があるんです！
では、どのような方法で炭酸を利用すれば良いのでしょうか？
ここでは、炭酸を使った毛穴ケアについてご紹介していきたいと思います。

 

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