スキンケア

近頃は、だんだんと涼しくなり、肌の乾燥も気になってくる季節になりました。寒くなる季節に向けて、乾燥ケアが大切ですね。

今回は、寒くなってきたこの時期に向けて、乾燥肌対策をピックアップしたいと思います。それも、たった3つのステップでお届けします。

肌に潤いがあるといつまでも若々しく見れます。ぜひ、乾燥肌を克服して、潤い肌になりましょう！

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今、話題の「腸年齢」。ストレスの度合いや食生活など、さまざまな要因から、腸年齢を計ることができます。

その腸が若く保たれていればいるほど、肌もキレイになるとされています。腸内環境が良好であれば、肌も体もキレイになるのです。

そのためには、腸内環境を改善することがポイントとなります。

そこで今回は、その腸を老化させてしまう要因を解説し、どうしたらキレイな腸（美腸）を作れるか解説します。

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料理の味付けに欠かせない塩。どんな家庭にもありますよね。そんな塩は実は美容面でも活躍します。

実は塩には、その含まれる成分から、保湿、デトックス、スクラブ効果があり、ボディーとフェイスケアに最適なのです。

最近では、そんな塩の美容効果に注目し、塩を利用した化粧品もたくさん登場し、芸能人や女優も愛用しています。

今回は、自宅にある塩でかんたんにできる、塩の美容法を伝授します。

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