普段何気なく食べているチョコレート。
疲れた時に食べると、効果的なことをご存知でしょうか?
無性にチョコレートが食べたくなるのには、理由があるのです。
「ちょっと一息つきたいな…」そいういときは、チョコレートを食べるといいでしょう。
他にも、嬉しい効能があるチョコレートについてご紹介します。
続きを読む
普段何気なく食べているチョコレート。
疲れた時に食べると、効果的なことをご存知でしょうか?
無性にチョコレートが食べたくなるのには、理由があるのです。
「ちょっと一息つきたいな…」そいういときは、チョコレートを食べるといいでしょう。
他にも、嬉しい効能があるチョコレートについてご紹介します。
続きを読む
職場やバイト先の同僚に、学校で同級生に、明らかな義理チョコをもらった方も多いのではないでしょうか?
手作りチョコだったり、市販のコンパクトなチョコレートだったり、大体500円~1,000円くらいかな?というものがおおいのではないでしょうか。
今回は、30代女性からバレンタインでもらった義理チョコのお返しにピッタリなアイテムをご紹介します。
これを渡せば間違いなし!というアイテムばかりなので、ぜひお悩みの方は参考にしてみてくださいね。
もうすぐバレンタインですが、何を作るか決まっていない方必見!
とっても簡単で美味しい、しかも量産できちゃうチョコパイを作ってみませんか?
何を作るかお悩みの方はぜひ参考にしてみてください(*^^*)
ダイエット中の方で、糖質制限をしている、という方も最近多いのではないでしょうか?
色々と制限がある中でも、やっぱり甘いものは食べたいですよね。
今回は、そんな糖質制限中の方でも気軽に食べれて、しかもコンビニで手に入るスイーツをご紹介します♪
甘いものが食べたくなった時に、ぜひ参考にしてみてくださいね。
症状が出ないと足を運びにくい婦人科。
特に最近は、自治体の定期検診でも受けていないという女性が多いとされています。
症状が出ていないと行きづらいものですが、実は症状がないまま進行してしまう病気もあるんです。
ぜひこの機会に子宮と向き合ってみてください。
月に一度はやってくる月経。
月経前になると、ニキビができたり、
イライラして周りの人に八つ当たりしてしまったり。
とても辛いですよね。
体の不調をどうしてもコントロールできない時は、
食事で改善しましょう。
今回は、PMSを改善する食事をご紹介します。
もうすぐバレンタインがやってきます。
バレンタインと言えば、チョコレート♪
甘くて美味しい代表的なお菓子ですよね。
チョコの原料となるのが、カカオだというのはみなさんご存知の方も多いと思います。
そんなカカオですが、実は体に嬉しい効能があることを知っていましたか?今回はカカオの効能についてご紹介したいと思います。
年末に近づくにつれて、仕事が忙しくなってくる人も多いのではないでしょうか。
仕事をしていると、頭を使いますが、
頭の回転を良くして、仕事をバリバリとこなしたいですよね。
今回は、仕事の効率を上げるべく
脳を活性化させる食べ物についてご紹介したいと思います。
寒い季節になり、体が冷える時期となりました。
体が冷えてしまう辛い冷え性は、そのまま放置してしまうと、
肩こりや腰痛、糖尿病、女性ならば不妊の原因となってしまいます。
冷え性を改善して、快適な冬を過ごして、さまざまな病気を防ぎたいですね。
今回は、冷え性を改善する方法をご紹介します。
これから飲み会シーズンとなり、飲んだり食べたり胃腸をフル稼働させる時期が来ました♪
また、季節の変わり目や日々の生活でのストレスで胃腸の調子が悪くしているなんていう方いませんか。
今回は、そんな方のために胃腸を強くする方法をご紹介します。