疲労を解消する方法とは?養命酒がオススメの理由

「だるい」「朝起きられれない」「寝ても疲れが取れない」。
働く現代人には、長時間労働や睡眠不足、ストレスなど、疲れを溜め易い要因がさまざまあります。疲れを取るためには、十分な休息が必要ですが、十分な休息は人によって違うもの。どれだけ取っても足りないこともあり、どうしたらわからなくなってしまいますよね。
そんなとき養命酒がおすすめ。体に溜まった疲労を手っ取り早く軽減してくれます。
今回は、疲労の解消方法と養命酒についてご紹介します。

続きを読む

クリーミーな泡立ちが20秒で実現!AWA HOUR(あわわ)がおすすめ

毎日行う、洗顔。洗顔の泡立ては、美肌には欠かせません。
洗顔フォームのCMで、ふわふわに泡立っているのを見て、
いざ自分で泡立てようとすると、あんな風にはならない、なんてことありませんか?
そこで今回ご紹介するのが、「あわわ(Awa hour)」という泡立て器。
見た目だけでは、泡を立てられるとは思えないのですが、
簡単にCMのようなきめ細かな泡を立てられます。
ということで、そんな「あわわ」をご紹介します。

続きを読む

目指せプルツヤ♪乾燥しやすい季節のリップケアの方法

寒くて乾燥しがちな季節、気づいたら唇がカサカサに…
なんてことはないですか?
寒い冬は、肌だけではなく唇も乾燥しがちです。
乾燥して皮ムケもひどい、という方もいるかもしれません。
口元は、「目」の次に他人にチェックされることが多いとも言われています。
とくに潤った唇は、女性の魅力とも言えますので、
唇ケアはきちんとしておきたいですね。
今回は、そんなリップケアの方法をご紹介します。

続きを読む

ずぼらな人におすすめ!?綺麗な眉を保てる眉ティントとは

みなさんは、眉ティントをご存知ですか?
眉毛を描く手間を省いてくれる、便利な美容アイテムです。
一度塗ると、3〜7日持つとも言われています。
「眉を綺麗に保ちたい」「夕方になるとメイクが落ちてしまう」「眉毛が薄くて困っている」そんな方にもおすすめ。
最近では、SNSや有名モデルも使用していることで
話題になっているこのティント。
SNSなどで太く描かれた「イモト眉」をよく見かけませんか?
それが眉ティントの正体。実際はそれを剥がして完成になります。
今回は、そんな眉ティントについてご紹介します。

続きを読む

さまざまな病気の原因になってしまう女性の冷え性対策! ポカポカ女子になろう。

ここ数年、暖冬とは言われるものの、

日に日に寒くなり、体の調子も悪くなるこの季節。

冷えは女性の大敵と言われます。

「くしゃみ、鼻水がひどい」「便秘、下痢に悩んでいる」「生理痛が強い」「目の下のクマが消えない」

どれか一つでも当てはまれば、あなたは冷え性と言えます。

そのまま冷えを放置しておくと、病気の原因にもなってしまいます。

そこで今回は、女性の冷えの原因と対策についてご紹介します。
続きを読む

予防しよう!風邪対策になる食べ物・飲み物

これから寒くなってくると、ますます体調を壊しやすくなります。

まだ大丈夫という方も、

これから年末にかけて、たくさん食べたり活動的な機会が増え、

体に無理がくるかもしれません。

普段から、栄養のある物を食べ、

体の免疫力を上げて、風邪を引かない体を作りましょう。

今回は、風邪対策になる食べ物・飲み物をご紹介します。

続きを読む

奇跡のスーパーフード!モリンガの効果と飲み方

みなさんはモリンガをご存知ですか?

「最近、疲れやすくなった」「イライラが続く…」「便秘気味で困っている…」

そんな心身の不調で悩んでいる方にオススメです。

モリンガは、奇跡のハーブとも呼ばれ、スーパーフードの一つとして知られています。

お笑い芸人の森三中大島さんも、このモリンガの愛好者。

腸内環境を整えるために、使っているそうです。

日本で注目され始めたのは最近ですが、

今回は、そんなスーパーフードのモリンガについてご紹介します。

続きを読む

より良い睡眠をとろう!眠りが浅い原因と対処法

なんだか眠りが浅い。
夜中に何度も目が覚めてしまう。
布団に入っているのになんとなく意識があって、熟睡感がない。
毎日元気をチャージするためには欠かせない睡眠なのに、
そんな睡眠が浅くなってしまうと翌日が心配になりますよね。
そこで浅い眠りになってしまう原因と対処法をご紹介します。
続きを読む

飲む美容液のアボカドオイル♪そのうれしい効能をご紹介

ここ数年で話題となっている健康オイルといえば、
ココナッツオイルやエゴマ油、亜麻仁油、オリーブオイルなどがあります。
そんな中、アボカドから採れるアボカドオイルもじわじわと人気を集めています。
実は、アボカドオイルも美容や健康に嬉しいオイルなんです。料理にも合わせやすいので、嬉しいですね。
今回は、そんなアボカドオイルの効能と使い方、レシピについてご紹介します。

続きを読む