もうすぐ花粉シーズン到来。
毎年、あのむずむずに悩まされている方はすでに対策をスタートしているのではないでしょうか?
本日は、そんな方におすすめの【花粉症やアレルギーに効果のあるハーブ】をまとめてご紹介したいと思います。
花粉症や、アレルギー性の鼻炎、また、アレルギー性の皮膚炎などに効果的なハーブです。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^♪
もうすぐ花粉シーズン到来。
毎年、あのむずむずに悩まされている方はすでに対策をスタートしているのではないでしょうか?
本日は、そんな方におすすめの【花粉症やアレルギーに効果のあるハーブ】をまとめてご紹介したいと思います。
花粉症や、アレルギー性の鼻炎、また、アレルギー性の皮膚炎などに効果的なハーブです。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^♪
あと少しで今年も終わりますが、大晦日はカウントダウンや初詣など寒い中でのイベントも多いですよね。
今回は、そんなカウントダウンや初詣にぴったりのコーデアイテムをご紹介♪
セールアイテムもあるので、ぜひ早めにチェックしてみてくださいね。
寒くなってくると、いつの間にか手足やお腹、腰回りががキンキンに冷えてきます。
身体が冷えていると余計に寒くなるので、身体を温めてくれる食べ物や飲み物が欲しくなりますよね。
そんな冷えが気になる人におススメなのが柚子です♪
実は柚子は冬に嬉しい女性の味方なんです。
今回は、そんな柚子についてご紹介していきます(*^^*)
日に日に寒さが増す、これからの季節。
どんどん体の冷えが気になるという女性の方も多いのではないでしょうか?
そんな冷え対策にはハーブティーがおすすめ(#^^#)
本日は、冷えが気になる方におすすめのハーブをご紹介します♪
皆さんは、甘酒豆乳をご存知ですか?
飲む点滴と言われる甘酒と
女性ホルモンが摂れる豆乳が合わさり、
ダイエット効果と美肌効果がアップする最強ドリンクです。
ネットやテレビなどでも注目が集まる甘酒豆乳。
今回は、そんな甘酒豆乳をご紹介します。
ピクルスやタイ料理のガパオライスなどに使われる
色鮮やかでキレイな見た目が特徴のパプリカ。
ビタミンが豊富で美容や健康に良いので、内側からキレイになりたい方には、とてもおすすめです。
今回は、今が旬でもあるパプリカの効能とレシピについてご紹介します。
「だるい」「朝起きられれない」「寝ても疲れが取れない」。
働く現代人には、長時間労働や睡眠不足、ストレスなど、疲れを溜め易い要因がさまざまあります。疲れを取るためには、十分な休息が必要ですが、十分な休息は人によって違うもの。どれだけ取っても足りないこともあり、どうしたらわからなくなってしまいますよね。
そんなとき養命酒がおすすめ。体に溜まった疲労を手っ取り早く軽減してくれます。
今回は、疲労の解消方法と養命酒についてご紹介します。
ここ数年、暖冬とは言われるものの、
日に日に寒くなり、体の調子も悪くなるこの季節。
冷えは女性の大敵と言われます。
「くしゃみ、鼻水がひどい」「便秘、下痢に悩んでいる」「生理痛が強い」「目の下のクマが消えない」
どれか一つでも当てはまれば、あなたは冷え性と言えます。
そのまま冷えを放置しておくと、病気の原因にもなってしまいます。
そこで今回は、女性の冷えの原因と対策についてご紹介します。
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みなさんはモリンガをご存知ですか?
「最近、疲れやすくなった」「イライラが続く…」「便秘気味で困っている…」
そんな心身の不調で悩んでいる方にオススメです。
モリンガは、奇跡のハーブとも呼ばれ、スーパーフードの一つとして知られています。
お笑い芸人の森三中大島さんも、このモリンガの愛好者。
腸内環境を整えるために、使っているそうです。
日本で注目され始めたのは最近ですが、
今回は、そんなスーパーフードのモリンガについてご紹介します。
数年前から健康食品系のCMでも見かけるようになった「黒にんにく」。
これは、名前の通りにんにくが黒くなったものです。
体にいいとわかっていても、にんにくを毎日食べるのはちょっときついですが、
黒にんにくはニンニクよりも食べやすく、臭いも強くないので、
健康と美容のために続けるには、とてもおすすめなのです。
今回は、そんな黒にんにくの効能をご紹介します。