皆さんは、アーモンドミルクをご存知ですか?
アメリカやヨーロッパでも人気があり、
本国でも健康や美容に関心のある方から
注目されている植物性のミルクです。
アーモンドの栄養が凝縮された飲み物、アーモンドミルク。
今回はそんなアーモンドミルクについての効能やレシピをご紹介します。
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皆さんは、アーモンドミルクをご存知ですか?
アメリカやヨーロッパでも人気があり、
本国でも健康や美容に関心のある方から
注目されている植物性のミルクです。
アーモンドの栄養が凝縮された飲み物、アーモンドミルク。
今回はそんなアーモンドミルクについての効能やレシピをご紹介します。
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みずみずしい甘みと爽やかな酸味が特徴的なグレープフルーツ。
グレープフルーツはこれから夏にかけて、旬で美味しくなる果物ですが、
実はさまざまな健康・美容効果があるのです。
今回は、そんなグレープフルーツの効能とレシピについてご紹介します。
数年前の韓流ブームと共に、
日本でも有名になった韓国のお酒マッコリ。
その隠れた効能をご存知ですか?
実は体にうれしい美容・健康効果があるのです。
今回は、そんなマッコリについてご紹介します。
アップルパイやチャイに入れると美味しいシナモン。
シナモンは独特な風味で、お菓子やデザート、ティーなどを
一段と美味しく引き立たせてくれますよね。
そんなシナモンは、実は体や美容に嬉しい効能があるんです。
今回は、シナモンの効能についてご紹介します。
みなさんはアルガンオイルをご存知ですか?
このオイル、究極のアンチエイジングオイルとして知られています。
オリーブオイルやホホバオイルほど有名ではありませんが、
アンチエイジング効果のあるビタミンEがたくさん含まれていて、
その効果は頼もしいもの。
今回はそんなアルガンオイルについてご紹介したいと思います。
みなさん、シアバターというクリームをご存知ですか?
日本でもコスメブランドで取り扱われているシアバターは、人々の注目を集めている美容アイテムです。オイルやクリームという美容商品が多い中、バターという名は美容アイテムとしては、珍しい響きですよね。
今回は、そんなシアバターの効果と使い方についてご紹介します。
みなさん、マキベリーという食べ物をご存知ですか?
マキベリーとは、ポスト・アサイーのスーパーフードと呼ばれ、
アサイー顔負けの栄養満点の食品です。
最近では、パウダー状になって販売されていたり、ドリンクとして飲まれていたりする女性にうれしいアンチエイジング食品です。
今回は、そんなマキベリーの効能についてご紹介します。
みなさんは肌免疫という言葉をご存知ですか?
肌免疫が低下すると、日々、肌のハリがなくなった、疲れが顔に出やすい、肌が荒れるなど、美容に関するお悩みの原因にもなってしまいます。
肌のお手入れをちゃんとしているのに、効果を感じなくなった…そんな方もご注意です。肌免疫が低下している恐れがあります。
今回は肌免疫についてご紹介し、どうしたら改善し、ふっくらとハリのある肌になれるかをご紹介します。
9月に入り、暑さが和らぎ過ごしやすい季節になりました。
一方で、肌が乾燥しやすいため、肌トラブルが気になる時期でもあります。
また、夏に受けたダメージが影響して、夏疲れ肌になっていませんか?
これから乾燥に向かっていく季節ですので、秋にしっかりケアをして秋美肌を目指しましょう!
9月に入り、朝夕が少しずつ肌寒くなってきましたね。
この季節は夏の疲れが出たり、気温も変化するので体調には気を付けたいところです。
ところで、そんな体の調子を整えてくれる美味しい飲み物があるってご存知でしたか?
それが、甘酒です。甘酒は、疲労回復や美容につながる効果があります。
今回は甘酒の効能についてご紹介します。