もうすぐ夏がやってきますね−！
夏を純粋に楽しみたいところですが、この時期気になるのが、紫外線と並んで肌の乾燥です。
夏の肌は、汗や脂でしっとりしていると思いがちですが、
実際のところ、冷房や紫外線などで、
水分が蒸発して肌が乾燥しやすい環境にあります。
そんなときに、オススメなのがジェリーコスメと呼ばれるもの。
その名の通りゼリーのようにぷるぷるしてひんやりして心地よく、乾燥肌から脱して潤い肌が実現しますよ。
今回はそんなジェリーコスメでの保湿方法についてご紹介します。
日々の食生活で何気なく食べているフルーツ、りんご。
バナナと並んで私たちの生活に身近なフルーツとも言えますね。
みなさんは、そんなりんごの効能をご存知ですか？
ヨーロッパを中心に、「”An apple a day keeps doctor away”（りんご一日一個で、医者を遠ざける）」という昔からの言い伝えがあり、りんごには健康に効果的なさまざまな効能を持っています。
今回は、そのりんごの効能についてご紹介したいと思います。
「疲れで老廃物が溜まり、顔がむくんでいる。」
「最近、食生活が偏ったせいか顔が太ってしまった。」
などなど、顔太りに悩んでいる方にオススメなのが、小顔効果抜群のフェイスマッサージです。
簡単で５分でできるので、毎日続けることをオススメします。
今回は、顔太りの原因とフェイスマッサージの方法について解説します。
７月に入り、日差しが気になる季節になってきました。
まもなくやってくる夏シーズンのために気を付けておきたいのが、紫外線。
美肌をキープしながらUVケアしたいという方や、顔のUVケアの仕方がいまいちわからない、そんな方にもオススメな、正しい顔のパーツごとのUVケアの方法を解説致します。
私たちの現代社会では、スマホやパソコンが普及し、朝から晩まで欠かせない生活となりました。
便利な反面、私たちは気づかぬうちに、目を酷使している可能性があります。
スマホやパソコンを見ていると、目がしょぼしょぼしたり、目が乾いてきて疲れてくることはありませんか。
疲れ目が進行すると、頭痛、肩こり、めまいなど眼精疲労症状を引き起こす可能性があります。今回は、疲れ目や眼精疲労対策をご紹介したいと思います。
シャンプーって毎日するものですが、
美容院に行ってプロに洗ってもらったときと、自分で髪を洗ったときとでは、髪のサラサラ感や香りの良さというのは、断然違いますよね。
その違いは一体なんでしょう。
今回は、その違いを明らかにするべく、プロのシャンプーテクニックを洗髪から乾燥させるまで順番にご紹介します。
シャンプーのポイントは、「髪ではなく、頭皮を洗う」ということ。
べたつきやニオイを抑えるだけでなく、翌日までふんわりとサラサラが続くテクニックです。
夏にかけて、暑くなって来ると気になるのが汗のニオイ。
自分では気づかずに、もしかして周りに迷惑をかけているのでは…と心配になったりしますよね。
今回は、その汗のニオイ対策をタイミング別に解説していきます。
もうすぐ暑い夏がやってきますね。今回は、紫外線の強い夏に備えて、内側からできる紫外線対策についてご紹介します。
暑い日差しを受けると、その紫外線が原因で活性酸素が増え、肌に大きなダメージを与えてしまいます。そこで、そんな活性酸素に効果的なのが抗酸化ビタミン。体の内側から抗酸化物質を摂ることで、肌の劣化を防ぎます。それでは、解説していきます。
みなさん、５月から６月にかけて、疲れは溜まっていませんか？
疲れを癒すには、何と言っても睡眠が一番ですよね。
でも、起きたときスッキリしなかったり、しっかりと熟睡できていなかったら、
せっかく寝たのに、なんだか損した気分になりますよね。
眠るなら、ぐっすりと熟睡して体をチャージしたい。
そこで今回は、しっかり熟睡する方法をご紹介します。
突然ですが、あなたの血液や血管、健康ですか？
近頃、血液＆血管が老けている若い女性が増えているそうです。 これは、生活習慣が悪化していることが原因だそう。
血液・血管の状態が悪いと、動脈硬化や生活習慣病などの病気を連想しがちですが、美容面にも影響をもたらすことが最近わかってきたのです。
今回は、この血液と血管をキレイにして美肌を目指す秘訣をお伝えします。 続きを読む
