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「お風呂」の検索結果

脚のむくみは残さない！このアイテムとマッサージでむくみ解消！

水着にショートパンツ、スカートなど露出が多いこの季節。
できるだけ、すらっとした脚をキープしたいですよね。
でも、水分の取りすぎやビールの飲みすぎなどで、脚がむくんでいる人も多いのでは？
むくみはそのまま放置すると、中々解消しづらくなります。
今日のむくみは今日解消！をモットーに、すらっとした綺麗な脚をキープさせましょう！

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髪の毛の美容液？！おすすめの洗い流さないトリートメント

outbath_treatment綺麗な髪の毛をキープするために欠かすことのできない、美容液のような洗い流さないトリートメント。
付けるのと付けないのとでは、ブローの仕上がりは雲泥の差。
習慣付けることで、生き生きとした健康的な髪の毛へと導いてくれる、美髪を目指す方にとっては心強い存在です。
今回は洗い流さないトリートメントについて、またおすすめのアイテムについて詳しくご紹介していきますね♪

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保存版！太りにくい身体をつくる方法　まとめ

もう夏が直前までせまっていますね。
ポカポカと陽気も暖かくなり、怠けた身体も目覚めだした今日この頃。
夏に向けて半袖、タンクトップ、水着、と身体の露出も多くなってきますよね。
そろそろ身体をシャキっとさせるために、ダイエットをスタートさせましょう！
今回は、食事から運動に関する「太りにくい身体をつくる方法」の保存版をご紹介していきます。
ぜひ、ダイエットの参考にしてみてくださいねっ！

 

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夏に向けてボディスクラブでつるつる肌に！

汗ばむ季節になってきて、肌見せする機会も多くなってきましたね。
ダイエットをスタートさせたり、ボディケアに力を入れ始めた人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、つるつる美肌に欠かすことのできないボディスクラブについてのご紹介をしたいと思います。
早いうちにボディケアを始めて、夏までにつるつるのお肌を手に入れちゃいましょう！

 

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マルチに使える優秀アイテム！ホホバオイルの使い方

みなさんは「ホホバオイル」をご存知ですか？
近年、美容アイテムとしてよく知られるようになったホホバオイルですが、実はかなりの優秀なオイルなんです。
ここでは「ホホバオイルの使い方がわからない！」という方のために、ホホバオイルの使い方をいくつかご紹介していきますね。
あらゆる肌質の方に使えるオイルなので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

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顔や足もスッキリ！むくみ解消のコツ

朝起きると、顔がむくんでいる、靴がパンパンできつい…なんてことありませんか？「むくみ」とはどうしておこるのでしょう？そしてそのむくみ解消方法は？

今回この「むくみ」を取り上げ、原因とむくみ解消に役立つ食べ物やリンパマッサージの方法などをご紹介します。

 

 

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髪にダメージを与えない、ドライヤー＆タオルドライのコツ

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ボサボサ、ゴワゴワの乾燥した髪の毛は、男女問わず気になるもの。
また、初対面の相手に与える第一印象の大半を髪の毛のツヤやヘアスタイルが占めているということをご存知ですか（※）？美しい髪の毛は見た目年齢も若くしてくれます。
ぜひ、髪の毛にダメージを与えないヘアケアで艶のある美しい髪を手に入れてください。

 

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自宅でできるネイルケアの基本と方法

a0007_002056男性、女性を問わずチェックされている爪や指先。女性はもちろん男性でもネイルにこだわる人が増加しています。ジェルネイルやネイルポリッシュでネイルアートも素敵ですが、元となる爪が汚いとどれだけ表面を綺麗にしても長く持たなくなってしまいます。
美しい指先を目指して、毎日簡単なケアをしてあげましょう！

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ダイエットの王道！基礎代謝を高める３つのポイント

kisotaishaみなさんはダイエットに欠かせない「基礎代謝」についてご存知ですか？
基礎代謝は何もしない状態でも消費するエネルギーのことです。生存するためのエネルギーともいえます。この基礎代謝は寝ているときやボーっと座っているときでもカロリーを消費してくれるようになるんです！
基礎代謝を高めることができれば太りにくい体を作ることができる、ということになりますね。
今回は、基礎代謝を高めるための３つのポイントをご紹介しています。
基礎代謝を高めて、太りにくい体質へとチェンジしましょう！

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