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「お風呂」の検索結果

疲労回復やアンチエイジングにオススメ♪水素風呂（水素入浴）の効果とは？

ゆったりと1日の疲れが癒せるお風呂。

これからの季節、気温が高くなってもシャワーで済ませずに、

ゆっくりと入って疲れを取りたいものです。

さて、そんな気持ちのいいお風呂ですが、

浸かるだけでアンチエイジングできる水素風呂をご存知ですか？

今回は、そんな嬉しい効能の水素風呂についてご紹介します。

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顔の角質ケアに！◯◯化粧水でキレイな肌を手にいれよう！

寒かった冬も終わりに近づき、
少しずつ暖かくなり春がやってきていますね。
冬に乾燥しがちだった肌の体力は低下してしまっています。
綺麗な肌に生まれ変わらせるには、
肌のターンオーバーがポイントです。
今回はある化粧水で、ターンオーバーを促し角質をケアできる
美肌づくりの方法をご紹介します。

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ふんわり艶のある髪にする、モロッカンオイルの効果と使い方

みなさんは、モロッカンオイルをご存知ですか？
モロッカンオイルは、洗い流さないトリートメントとして

世界中のセレブや女優、モデルの間で人気のヘアオイルです。

とくに乾燥が進む冬には髪がパサパサになりがちですが、

痛んだ髪を修復してくれたり、髪をつややかにしてくれたり嬉しいオイルなんです。

そんなモロッカンオイルの効果と使い方についてご紹介します。

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すっきり夏の腸の疲れを取ろう！腸内環境を整える８つの方法

暑い夏が終わり、過ごしやすい秋になりましたね。

ただ、秋になって気をつけたいのが、

季節の変わり目に起きやすい体の不調です。

夏の疲れを引きずっていませんか？

特に夏、冷たいものを摂りがちだと胃腸の不調になりやすいのです。

そこで今回は、夏の腸の疲れを取り去る、

腸内環境を整える方法をご紹介します。

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美肌やダイエットに効果的？トマトの知られざる効能

イタリア料理を始め、いろんな食事に登場するおいしい野菜、トマト。

みずみずしくて、特に真夏はオススメの食材ですよね。

トマトの消費量ナンバーワンのイタリア人に

陽気な人が多いと言われるのも、

トマトのおかげかも？なんて言われています。

トマトにはいったいどんな効能があるのでしょう。

今回は、トマトの効能とレシピをご紹介します。

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GW明けに要注意！五月病を乗り越えるための対処法

今年のGWは晴れの日も雨の日もありましたが、

みなさん楽しく過ごせましたか？

さて、GW明けに一番注意したい五月病をご存知でしょうか。

GWあたりから何もやる気が起こらなかったり、疲れやすかったり。

そんな症状があれば、もしかしたら五月病の疑いがあるかもしれません。

今回はそんな五月病の対処法をご紹介します。

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さらふわ髪に！おすすめトリートメントとその方法

みなさん、髪のトリートメントはしますか？

美容院に行った時にトリートメントをしてもらうと、

その後数日間サラサラが続いて、

髪をスタイリングしやすくなったなんていうことはないでしょうか。

このサラサラ感をずっと続けたい方に、

また髪を髪が傷みやすいという方に、

オススメなのが自宅でできるトリートメントです。

今回は自宅でできるトリートメントで髪をサラサラふんわりにする方法をご紹介します。

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体をポカポカに！冷え性を改善する4つの方法

cold

寒い季節になり、体が冷える時期となりました。

体が冷えてしまう辛い冷え性は、そのまま放置してしまうと、

肩こりや腰痛、糖尿病、女性ならば不妊の原因となってしまいます。

冷え性を改善して、快適な冬を過ごして、さまざまな病気を防ぎたいですね。

今回は、冷え性を改善する方法をご紹介します。

 

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