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「くすみ」の検索結果

食生活を整えて美肌になろう♪タイプ別の肌にいい食べ物まとめ

気候の変わり目で肌の状態が不安定な４月。

さらに、環境が変わったことによるストレスや花粉、紫外線などにより

肌の調子が崩れることもあります。

外側からだけでなく内側からも綺麗になりたい、

最近ジャンクフードが続いて肌の調子が心配…そんな方に向けて、

今回は、内側から美肌になる方法をご紹介します。

内側といえば、やはり食べ物ですね。

肌に悪い食べ物・いい食べ物とはなんでしょう？
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ワンランクアップの肌へ！美容液を付けるポイント

前回の記事では、洗顔や化粧水のつけ方、ローションパックなどをご紹介しました。

化粧水をつけても、乾燥や小じわ、シミなどが目立ち、

何かもの足りないと感じる方や

その後のケアが必要だと感じる方はいるかと思います。

今回は、そのような悩みに対して集中的に細やかなケアができる、

美容液の使い方についてご紹介します。

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乾燥肌も治る！？美肌にうれしい炭酸化粧水の５つの効果

寒さが残る３月は、肌の体力も低下しがちになり、

肌がカサついたり、肌が疲れてしまったりして困りものです。

そんなとき、肌に元気を与えてくれるのが、

炭酸化粧水。肌の元気を取り戻し、

透明感あるツヤ肌にしてくれるんです。

今回は、炭酸化粧水の種類とうれしい効果をご紹介します。

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肌がツルスベに！スクラブ洗顔のメリットと方法のご紹介

前回の記事では、角質を落としてくれる拭き取り化粧水をご紹介しました。

今回は、肌のピーリング効果のあるスクラブ洗顔をご紹介します。

化粧のノリが悪い方や、肌がざらついてしまう方、

毛穴の黒ずみが気になる方にはスクラブ洗顔がおすすめ♪

肌をツルツルにしてくれます。

またスクラブ後のおすすめ保湿ケア商品もご紹介！

※スクラブ洗顔をするときは、拭き取り化粧水はお休みください。

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毎日少量続けるだけで健康＆アンチエイジング！エゴマ油の効能とレシピ

みなさんはエゴマ油をご存知ですか？

最近では、オリーブオイルや亜麻仁油など体に良い油が注目され、

モデルなど美容意識の高い方の間でも人気が高まっていますが、

その中の一つで、良質な油としてチェックしておきたいのがエゴマ油です。

この油、美容や健康に嬉しい効果がたくさんあるんです。

今回は、エゴマ油の効能とレシピについてご紹介したいと思います。

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内側からキレイに！美肌にいい食べ物とは？

女性ならば、誰もが憧れる美肌。

しかし近年では、食の欧米化により肌荒れに悩む女性も増えているそうです。

世間では、あらゆるところで美肌になるための商品があふれていますが、

高級化粧品やサプリメントを買う前に、

食を変えるだけで美肌になれたら嬉しいですよね？

今回は、毎日口にする食べ物を見直して美肌になれる方法をご紹介します。

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今すぐ始めたい！ダイエットにオススメのウォーキングの嬉しい効果と方法

もうすぐ春の季節、待ち遠しいですね。

寒かった冬の季節に、ついつい食べ過ぎてしまった体の脂肪を燃やしたい！

そんな方にオススメなのが、気軽に始められるウォーキングです。

ウォーキングは、ダイエットはもちろんのこと、あらゆるメリットがあります。

今回は、ダイエットに効くウォーキングの方法とそのほかのメリットをご紹介します。

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ストップあかぎれ！手荒れ対策してツルスベな手になろう！

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この寒い季節、肌の乾燥とともに気をつけたい、手荒れ。

主婦の方を始め、家事は毎日するものですので、

寒い冬はとくに、手がカサカサになったり、

あかぎれしたりと、手荒れが気になる時期ですね。

しっかりとケアをして手荒れを防ぎましょう。

今回は、手荒れ対策についてご紹介いたします。

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