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スキンケア

スキンケアに関する便利な豆知識をご紹介

進んで摂ろう！血液をサラサラにする食べ物まとめ

前回のブログでご紹介したように、血液や血管の質が良いと、

肌にも良いということをお伝えしました。

中でも今回は、血液をサラサラにする食材にフォーカスを当ててご紹介したいと思います。

血液サラサラだと、いろいろなメリットがあります。

肌もキレイになり、生活習慣病を予防して健康な体になります。

ぜひこの機会に、血液サラサラを目指しましょう。

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要チェック！血液・血管をキレイにして美肌になる5つの秘訣

smile

突然ですが、あなたの血液や血管、健康ですか？

近頃、血液＆血管が老けている若い女性が増えているそうです。 これは、生活習慣が悪化していることが原因だそう。

血液・血管の状態が悪いと、動脈硬化や生活習慣病などの病気を連想しがちですが、美容面にも影響をもたらすことが最近わかってきたのです。

今回は、この血液と血管をキレイにして美肌を目指す秘訣をお伝えします。 続きを読む

抑えておきたい！美肌になるための基礎化粧品の役割とは

みなさん、肌のために良いことしていますか？

紫外線が強くなるこの季節、スキンケアは大切ですね。

肌のダメージは思っている以上に受けているかもしれません。

また、なんとなく化粧水を使っているという方のために、

今回は美肌のための基礎化粧品についてお伝えします。

 

 

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米ぬか美人に！美白・お肌ツルツルになる美容法

お米

洗顔をしていても、毛穴の黒ずみが残り乾燥肌になってしまう。

昔と比べて、肌のツヤや潤いがなくなった。
放っておくと、エイジングが進み、美容面でも良くありません。
そんなときに活躍してくれるのが、米ぬか美容法。
米ぬかは昔から日本人の生活に利用されてきました。
米ぬかを使うと、毛穴の黒ずみもとれ色白になってお肌もツルツルに！
今回は、米ぬかを使った美容法についてご紹介します。

 

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これから薄着の季節に！首ニキビの原因と治し方

首ニキビがあって髪をポニーテールにできなかったり、

洋服の襟や髪で隠してしまいがちになったり。

首ニキビはちょっと聞き慣れないかもしれませんが、

首にできて赤くなっていたり、膿を持っている場合は触ると痛かったりします。

首にできるニキビは、２０歳を過ぎてからできることが多いと言われます。今回は、首ニキビの原因と治し方についてご紹介したいと思います。

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見た目が若返る！ほうれい線の原因と消す方法とは？

年を取るにつれて、気になってくるシワやたるみ。
ながでも、顔にできるほうれい線というものは、
顔の見た目年齢を上げてしまいます。
できることなら、消してしまいたいですよね。
今回は、ほうれい線ができる原因について探り、
ほうれい線を消してしまう方法をご紹介します。

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ニキビケアやアンチエイジングにも！万能化粧品・ホホバオイルの効果

ホホバオイル

みなさん、ホホバオイルをご存知ですか？

ホホバオイルは、アトピーなどの病気にも良いと言われています。

スキンケアやマッサージオイルとして活用されるホホバオイル。

一体どんな効果があるのでしょう？

ホホバオイルの効果と活用法をご紹介します。

 

 

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美白やアンチエイジングに！効能別グリーンスムージーレシピをご紹介！

数年前から、テレビや雑誌で取り上げられるようになったグリーンスムージー。

NYで流行り始め、街角にはスムージースタンドがあるほど。健康に関心のある方やセレブたちの間でも人気となりました。

日本でも、芸能人の優香がグリーンスムージーでダイエットした事が話題となりました。

そんな美容やダイエットに効果的な、グリーンスムージーとそのレシピについて紹介したいと思います。

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肌荒れやニキビを防ごう！肌荒れに効くオススメの食材

肌荒れ

肌の表面がカサカサ…化粧の乗りが悪い…

女性にとって肌荒れは、美容の大敵ですね。

肌は何歳になってもきれいでいたいものです。

でも気を抜くと、いつの間にかニキビができていたり、

肌が荒れていたりします。

一体何が原因で起こるのでしょう。

今回はその原因を探り、肌荒れに良い食べ物・悪い食べ物をご紹介します。

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